Buongiorno amici..
3 appuntamenti in zona in questo week end di metà gennaio..
 
SABATO 13
Il sabato d'inverno è il giorno del cross...qualità e quantità al POKER DEL CROSS di Castelletto Ticino, località Asseri, si parte alle ore 15.30 per 5 km tracciati a regola d'arte che metteranno a dura prova le vostre gambe e i vostri polmoni...fango e divertimento garantiti!!

DOMENICA 14
Prendi un lago...quello d'Orta, uno dei più incantevoli d'Italia e disegnaci intorno una gara..anzi 3.. lo spettacolo è garantito. Circuito Running propone 3 distanze...il giro completo RUN THE LAKE di 39 km con partenza e arrivo ad Orta, il mezzo giro PELLA-OMEGNA-ORTA di 24 km e la gara sprint OMEGNA ORTA di 13km. Gara quasi interamente su asfalto tranne qualche pittoresco strappo su sterrato, nella parte wild del Lago. Da non perdere...info e costi su www.circuitorunning.it
L'ammazzainverno fa invece tappa a Sizzano con il GELIDO GIRO DELLE CARA', un bel percorso off road sulle colline dietro il paese, tra vigne e csotti sparsi nel verde, 7 km sempre molto interessanti a € 2.

Buon divertimento amici!

 

CRISTIAN LADOLFI

Buongiorno a tutti!
Il bello dell'inizio dell'anno nuovo è che si fanno sempre tanti propositi...per noi runner è il momento di stilare tabelle e fissarci obiettivi, più o meno realistici...
Le nostre crsette non si fermano neanche nei mesi più freddi, ecco gli appuntmenti del primo week end dell'anno:

SABATO 6
La "prima" del 2018 è l'ammazzainverno di Cavaglietto, la CAMMINATA DEI PRESEPI, 6 km pianeggianti ideali per togliere di dosso le ruggini e i panettoni del periodo natalizio.partenza alle ore 9.30, costo € 2.

DOMENICA 7
Bellissima la proposta della GATTICO CRRE PER BENEFICIENZA, tre percorsi adatti a tutte le esigenze, 10,15 e 20 Km. Location comoda e ideale e percorsi immersi nel verde che purtroppo, causa gelo, avranno più asfalto del previsto. La zona è fantastica, si correrà tra i boschi e le colline aperte di Gattico e Maggiate tra prati, sentieri e villoni. Partenza per tutte le gare alle 9.30 con costi 10,7 e 5 euro.
L'ammazzainverno invece propone l'inedita tappa di Cireggio, graziosa frazione sulle colline di Omegna, non conosco il percorso ma sarà sicuramente una tappa ondulata e molto green, ragione in più per non mancare e "sperimentare" il nuovo percorso. Partenza ore 9.30 costo € 2.

Buone corse a tutti (voi che potete...)
CRISTIAN LADOLFI

Buongiorno amici,
il 2017 podistico sta lentamente finendo...tutti noi stiamo già progettando il 2018 fissandoci obiettivi più o meno raggiungibili...ma per intanto..abbiamo ancora qualche garetta a tenerci compagnia.
Dove si corre da qui a domenica?

VENERDI 15
Per chi non teme il freddo...per gli amanti della velocità...scelta obbligata la PAESI IN CORSA di Maggiora. 5 km in un circuito di due giri in centro paese...che certo piatto non è...quindi aspettatevi una gara muscolare e molto divertente. Start alle ore 20 costo € 3

SABATO 16
Non so se a Boffalora Ticino abbia nevicato...ma se sì...il BB CROSS dventa un appuntamento imperdibile...5 km a confrontarvi con i big della specialità. Partenza per la categoria adulti alle ore 14.30 presso il campo sportivo
In alternativa abbiamo Gargallo che propone la CORSA DEI BABBO NATALE, percorso cittadino di 6 km. L'organizzazione fornirà il cappotto di babbo natale da indossare durante la manifestazione...partenza prevista per le ore 15.00 costo € 10 con anche maglietta tecnica

DOMENICA 17
L'ammazzainverno propone una delle gare più belle del circuito, il TROFEO BAR H di Invorio Superiore (Invuzzòra per gli amici)...un fantastico percorso misto asfalto bosco che culminerà con la temibile ascesa alla Madonna del Castello, vera chicca del percorso...ma la cosa più bella sarà correre nella neve fresca caduta nei giorni scorsi..speriamo ci siano le condizioni per confermare il percorso originale. Start ore 9.30 costo € 2
A Robecco sul Naviglio segnalo una bellissima new entry..la NAVIGLIO GRANDE RUN, una corsa sulle sponde del Naviglio Grande di quasi 18 km adatta a chi vuol tenere alto il livello di preparazione anche in inverno. Partenza alle ore 9.30 da villa Terzaghi e rientro in pulmino (compreso nel prezzo)
Ottima alternativa è la corsa di Ghemme organizzata dal FENERA TEAM, 8 km...partenza alle 10.30...del percorso si sa poco ma gli organizzatori sanno il fatto loro...quindi non mancate!! La partenza è alle ore 10.30 dal campo sportivo

Buone corse..buone cene e buone feste a tutti!!!!

CRISTIAN LADOLFI

Buongiorno amici podisti...
i nostri paesi si stanno riempiendo di luci e alberi colorati...le cene di fine anno cominciano ad arrivare...il Natale è alle porte e noi dobbiamo continuare ad allenarci (almeno per combattere le abbuffate). Se la voglia di uscire cala..cosa c'è di meglio che correre in compagnia? ecco la carrellata di appuntamenti di questa settimana:

VENERDI 8
3 appuntamenti per l'Immacolata...
Partiamo con l'ammazzainverno che fa tappa a Gravellona Toce con l'ARCICAMMINATA, con soli 2 euro potrete percorrere un bellissimo giro misto asfalto sterrato di 7 km. e se alzate gli occhi potrete vedere le cime più alte imbiancate! Partenza alle ore 9.30
Per chi preferisce testarsi sulla classica distanza dei 10K abbiamo due possibilità, una di qua e una di là del Ticino, la CRI GALLIATE RUN, il cuii ricavato verrà devoluto per l'acquisto di nuove radio per la Croce Rossa (partenza ore 9.30 costo € 5) e la STRACANONICA di Bernate Ticino, bellissima gara fidal organizzata dalla Palzola tra strade e alzaie immerse nel parco del Ticino. Partenza ore 10.00

DOMENICA 10
Venghino corridori venghino...piatto ricco!
Partiamo con l'ammazzainverno che sfodera una classica del podismo locale, la CAMMINATA DEL CARACCIOLO (ex caminoda dal Carasciò) di Suno. Stradine di campagna boschi e sentierini vi terranno compagnia nei 7 km di corsa...partenza ore 9.30
Per chi ha voglia di trail abbiamo il GIRO DEL COLLE DI SAN MICHELE sulle distanze di 22 e 14 km. Bellissimo percorso boschivo che si snoda tra i comuni di Invorio Briga e Borgomanero. Si parte da Briga, dopo poco la strada si impenna e si abbandona l'asfalto per raggiungere la chiesa di San Colombano, discesa in picchiata verso Monticelli di Invorio e poi il percorso si fa nervoso...vi aspettano una decina di km di saliscendi, mai difficili dal punto di vista tecnico, ma che metteranno a dura prova le vostre gambe prima della seconda salita della giornata, verso il Colle di San Michele. Da lì mancheranno pochi km all'arrivo. Gara ideale per mantenere alti i km e divertirsi. consigliatissma. Partenza ore 9.30 costo € 18 fino a giovedi, maggiorazone il giorno della gara.
A Novara abbiamo la CORSA DEL PARCO DELL'ALLEA, che parte e arriva nel bel parco situato nel centro di Novara, molto utilizzato per gli allenamenti dai runners del capoluogo (Start ore 10.00 km 7)
Infine..Babbi Natale che corrono ne abbiamo? Siii e si fanno pure concorrenza tra loro!!
Potrete scegliere tra Domodossola con la BABBI NATALE IN CORSA, giro di 5 km che parte alle 10.20 dalla splendida Piazza Mercato e Stresa con la CORRI COME BABBO NATALE, 6 km con partenza alle ore 10.30 dall'altrettanto bella Piazza Cadorna. entrambe le corse sono a scopo benefico quindi..non mancate!!

Che dire...buone corse e buon inizio feste a tutti!!
 
CRISTIAN LADOLFI

Buongiorno amici podisti!
Scrivo queste righe mentre sono fermo da due settimane..questo stop mi ha fatto capire ancora di più quanto sia bello correre...chissenefrega di tempi e prestazioni..la corsa ti dà sensazioni appaganti in generale e ogni volta che si rientra a casa da un'uscita, da una garetta dovremmo fermarci a pensare a quanto siamo fortunati a poterlo fare...e di quanto ci faccia stare bene...
Detto ciò...appuntamenti della settimana? ne abbiamo? siiii

VENERDI 17
Yeah...in barba alla scaramanzia...in barba al freddo....armatevi di guanti, scaldacollo e cuffietta e andate a Gozzano a correre la seconda tappa di PAESI IN CORSA. Si parte alle 20 per un circuito di 3 giri che culminano alla Chiesa di San Giuliano, le tre ascese fatte a ritmi veloci renderanno questa garetta molto allenante...km 5 e percorso interamente illuminato. Costo € 3

DOMENICA 19
Bellissima l'AMMAZZAINVERNO di Oleggio Castello...si parte dal paese e poi...non lo so...nel senso che ne ho fatte 3 e tutte e tre le volte gli organizzatori mi hanno stupito con bellissimi percorsi immersi nel verde...qualunque sia il percorso, andate!! dietro al paese si ha solo l'imbarazzo della scelta tra sentieri...strade di campagna...salite e laghetti. Start ore 9.30 costo € 2 km 7 circa

FOREST RACE di Mezzomerico...che dire? una delle gare più belle dell'anno...poco cambia che scegliate il percorso da 26 o da 14..le vostre gambe correranno su sentieri di ogni tipo...dalla larga trattorabile all'impercettibile single track...dal fango (tanto) al letto di foglie...con guadi...corde...bosco...vista sul rosa o nebbia fitta...location e organizzazione perfetta per una gara che nonostante i dislivelli contenuti si farà sentire nei giorni successivi...se non siete iscritti affrettatevi che sono vicini al sold out. iscrizioni su www..wedosport.it

Segnalo infine un trail fuori provincia..il BALCONE DEL BIELLESE, vale la pena fare qualche km per questa gara che parte da Pettinengo, un paese  che si affaccia su un terrazzo da cui si può vedere tutta la pianura padana...3 le distanze previste...37, 21  e 8 e bellissimi sentieri da correre...in più un ristoro finale con polenta e Menabrea a fiumi...gara imperdibile (per chi ha la tessera Fidal però)

Buon divertimento...

CRISTIAN LADOLFI