Una corsa al giorno…leva la noia di torno…

Ecco gli appuntamenti da oggi a domenica, buone garette a tutti!!

 

MERCOLEDI 9

CORRI CON LA C.R.I. a Borgomanero, garetta serale inserita nel circuito Gamba d’Oro con partenza presso la nuova sede della Croce Rossa a Santa Croce alle ore 20.00. Percorso? Sarà sui sentieri che si inerpicano verso Gargallo come la prima edizione oppure sarà sull’asfalto come la seconda? Di sicuro ci sarà il super ristoro finale con tanto di pane e zola…non mancate!

 

GIOVEDI 10

Per gli amici della sveglia…per coloro che non temono le levatacce…per chi adora andare a lavoro dopo aver corso…ritorna la CINQUEEMEZZADELMATTINO nella bellissima location di Maggiora, 3 giri tra le salite e i vicoli del centro paese per un ottimo risveglio muscolare. Start alle ore 5.30

 

VENERDI 11

Cambia il santo, Marco, ma non il comune, Borgomanero, per una delle serali più trail del circuito gamba d’oro. UNA CORSA TRA SAN MARCO E SAN MICHELE porterà i runners a sgambettare tra i sentieri infangati che portano verso la località S.Michele. Start alle ore 20.00 per 6 km di allegria pura.

 

SABATO 12

Una corsa nel Vco e una nel novarese. Potete scegliere tra il MEMORIAL MONICA ZANUCCOLI a Villadossola, 7 km con partenza alle ore 17.00 dalle scuole del Villaggio Sisma e la BELLIRUN, serale di 8km con partenza dal centro di Bellinzago Novarese alle ore 20.00

 

DOMENICA 13

Festa della mamma e classico appuntamento con una storicissima della gamba d’oro. la MARCIA DELLE ROSE di Santa Cristina (terzo santo) di Borgomanero non ha bisogno di presentazioni. 11 km che si snodano lungo stradine e sentieri alle spalle del paese con un percorso vallonato e movimentato che vi farà divertire. Sarà record di presenze? Bella giornata e assenza di altri appuntamenti in zona farebbero pensare di sì!!

Unica alternativa in giornata è la BREVISSIMA di Cuveglio, provincia di Varese. Un minivertical di 600mt di dislivello in soli 4 km valevole per il circuito Gran Prix delle Montagne Varesine. Start ore 10.00

 

E’ tutto…buone corse!!

 

LADOLFI CRISTIAN

PUCCINI HALF MARATHON - di Diego Novella

Viareggio, domenica 18 febbraio 2018, finita la sfilata dei carri del sabato…c’è la mezza maratona, anzi la Puccini Half Marathon, 14esima edizione. Al via, oltre 500 atleti (molti vestiti in maschera), e ben 4 con i colori della Podistica: JeniBroasca, Mariangela De Franco, Fabrizio Gioiosa e Diego Novella, quest’ultimo travestito da podista.

Il percorso si snoda attraverso i punti più belli della città: partenza dalla darsena, poi via attraverso la pineta di Levante, il Burlamacca, la passeggiata, il viale Europa, un infinito viale dei Tigli in andata e ritorno, spezzato (al ritorno) da un giretto nel parco di Villa Borbone, il rientro in città per finire allo stadio dei Pini. (dove si era già passati poco dopo la partenza).

Il meteo, che prevedeva pioggia, ci ha dato una bella tregua, e con  10 gradi alla partenza, ci ha permesso di correre in abbigliamento estivo, e di apprezzare a pieno le bellezze caratteristiche del percorso e l’aria di mare.

Ma veniamo ai buoni risultati dei 4 della Podistica, in ordine: Fabrizio Gioiosa, parte velocissimo e tiene un ritmo impegnativo, ogni volta che lo si incrociava, non si capiva bene se sorridesse o se le sue fossero smorfie di fatica, all’arrivo fa segnare la sua miglior prestazione con un real time di 1.31,51; anche Jeni Broasca parte velocissima e tiene il passo fino alla fine sempre sorridendo, facendo registrare la sua miglior prestazione con 1.34,24 (nona donna assoluta); Mariangela De Franco parte più cauta, anche di sorrisi, ma incrementa il ritmo ad ogni kilometro, dal decimo inizia anche a sorridere, fino alla fine dove entra allo Stadio dei Pini e taglia il traguardo in 1.36,50 prima di categoria e 11esima donna assoluta, nonché sua miglior prestazione sulla distanza; solito fanalino di coda, nonostante un buon incremento di ritmo nella seconda metà di gara, Diego Novella con un tempo di 1.37,36, che, per la cronaca, inizia a sorridere solo davanti ad una birra.

La tradizione carnevalesca di Viareggio, l’ottima compagnia, il clima, tanto buon cibo e tanta birra, hanno sicuramente contribuito ai soddisfacenti risultati.

DIEGO N.

Buongiorno amici..
3 appuntamenti in zona in questo week end di metà gennaio..
 
SABATO 13
Il sabato d'inverno è il giorno del cross...qualità e quantità al POKER DEL CROSS di Castelletto Ticino, località Asseri, si parte alle ore 15.30 per 5 km tracciati a regola d'arte che metteranno a dura prova le vostre gambe e i vostri polmoni...fango e divertimento garantiti!!

DOMENICA 14
Prendi un lago...quello d'Orta, uno dei più incantevoli d'Italia e disegnaci intorno una gara..anzi 3.. lo spettacolo è garantito. Circuito Running propone 3 distanze...il giro completo RUN THE LAKE di 39 km con partenza e arrivo ad Orta, il mezzo giro PELLA-OMEGNA-ORTA di 24 km e la gara sprint OMEGNA ORTA di 13km. Gara quasi interamente su asfalto tranne qualche pittoresco strappo su sterrato, nella parte wild del Lago. Da non perdere...info e costi su www.circuitorunning.it
L'ammazzainverno fa invece tappa a Sizzano con il GELIDO GIRO DELLE CARA', un bel percorso off road sulle colline dietro il paese, tra vigne e csotti sparsi nel verde, 7 km sempre molto interessanti a € 2.

Buon divertimento amici!

 

CRISTIAN LADOLFI

Buongiorno a tutti!
Il bello dell'inizio dell'anno nuovo è che si fanno sempre tanti propositi...per noi runner è il momento di stilare tabelle e fissarci obiettivi, più o meno realistici...
Le nostre crsette non si fermano neanche nei mesi più freddi, ecco gli appuntmenti del primo week end dell'anno:

SABATO 6
La "prima" del 2018 è l'ammazzainverno di Cavaglietto, la CAMMINATA DEI PRESEPI, 6 km pianeggianti ideali per togliere di dosso le ruggini e i panettoni del periodo natalizio.partenza alle ore 9.30, costo € 2.

DOMENICA 7
Bellissima la proposta della GATTICO CRRE PER BENEFICIENZA, tre percorsi adatti a tutte le esigenze, 10,15 e 20 Km. Location comoda e ideale e percorsi immersi nel verde che purtroppo, causa gelo, avranno più asfalto del previsto. La zona è fantastica, si correrà tra i boschi e le colline aperte di Gattico e Maggiate tra prati, sentieri e villoni. Partenza per tutte le gare alle 9.30 con costi 10,7 e 5 euro.
L'ammazzainverno invece propone l'inedita tappa di Cireggio, graziosa frazione sulle colline di Omegna, non conosco il percorso ma sarà sicuramente una tappa ondulata e molto green, ragione in più per non mancare e "sperimentare" il nuovo percorso. Partenza ore 9.30 costo € 2.

Buone corse a tutti (voi che potete...)
CRISTIAN LADOLFI
Buongiorno amici,
il 2017 podistico sta lentamente finendo...tutti noi stiamo già progettando il 2018 fissandoci obiettivi più o meno raggiungibili...ma per intanto..abbiamo ancora qualche garetta a tenerci compagnia.
Dove si corre da qui a domenica?

VENERDI 15
Per chi non teme il freddo...per gli amanti della velocità...scelta obbligata la PAESI IN CORSA di Maggiora. 5 km in un circuito di due giri in centro paese...che certo piatto non è...quindi aspettatevi una gara muscolare e molto divertente. Start alle ore 20 costo € 3

SABATO 16
Non so se a Boffalora Ticino abbia nevicato...ma se sì...il BB CROSS dventa un appuntamento imperdibile...5 km a confrontarvi con i big della specialità. Partenza per la categoria adulti alle ore 14.30 presso il campo sportivo
In alternativa abbiamo Gargallo che propone la CORSA DEI BABBO NATALE, percorso cittadino di 6 km. L'organizzazione fornirà il cappotto di babbo natale da indossare durante la manifestazione...partenza prevista per le ore 15.00 costo € 10 con anche maglietta tecnica

DOMENICA 17
L'ammazzainverno propone una delle gare più belle del circuito, il TROFEO BAR H di Invorio Superiore (Invuzzòra per gli amici)...un fantastico percorso misto asfalto bosco che culminerà con la temibile ascesa alla Madonna del Castello, vera chicca del percorso...ma la cosa più bella sarà correre nella neve fresca caduta nei giorni scorsi..speriamo ci siano le condizioni per confermare il percorso originale. Start ore 9.30 costo € 2
A Robecco sul Naviglio segnalo una bellissima new entry..la NAVIGLIO GRANDE RUN, una corsa sulle sponde del Naviglio Grande di quasi 18 km adatta a chi vuol tenere alto il livello di preparazione anche in inverno. Partenza alle ore 9.30 da villa Terzaghi e rientro in pulmino (compreso nel prezzo)
Ottima alternativa è la corsa di Ghemme organizzata dal FENERA TEAM, 8 km...partenza alle 10.30...del percorso si sa poco ma gli organizzatori sanno il fatto loro...quindi non mancate!! La partenza è alle ore 10.30 dal campo sportivo

Buone corse..buone cene e buone feste a tutti!!!!

CRISTIAN LADOLFI