Buongiorno amici podisti!!

Ecco a voi il calendario della settimana, solita ampia scelta e divertimento garantito!

 

MARTEDI 12

Imperdibile la proposta di VCO in corsa, tutti a Cesara a correre I VAGHI E I CORI, in ricordo di Claudio Piazza, podista prematuramente scomparso. La gara, per essere una 6 km è bella duretta, 3 giri con salita nelle vie del paese, mangia e bevi su sentierino e salita alla chiesa. Start ore 20.00

Per gli amanti del GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ di NOVARA il ritrovo è presso la Joma di Corso Vercelli, 6km e partenza ore 20

 

GIOVEDI 14

Si sgambetta a Omegna con il MEMORIAL PAOLO MASNAGHETTI, ritrovo in Via de Amicis, gara di 6 km e partenza alle ore 20.00

 

VENERDI 15

Bellissima la serale di San Maurizio d’Opaglio, la CORSA DEL RUBINETTO vi porterà a prendere un po’ di fresco nei boschi che scendono verso il lago con un mix di sentieri e asfalto sempre molto gradito. 6km ore 20.00

Altrettanto bella la PIEVE ‘N CORSA con tanto di festa del paese, della serie correre è bello ma è bello anche reintegrare dopo!! Anche lì 6km ore 20.00

 

SABATO 16

Eh beh…giù il cappello signori…ore 22.00…piazza a Orta gremita di più di 1000 frontali pronte a partire a correre la LAGO D’ORTA NIGHT RUN. 16km dopo le frontali arriveranno dall’altra parte del lago a Pella correndo in uno scenario da favola illuminato dalla luna…semplicemente fantastica. Info su www.circuitorunning.it

 

DOMENICA 17

Scusate se mi dilungo ma di questa gara (ho partecipato alla 1 edizione e purtroppo non sono riuscito a ritornarci) sono proprio innamorato! Luogo: Trasquera, paesino di montagna da fiaba, posto sopra Varzo. Gara: GRAND BUCC RACE. 31 km di gara di montagna tosta, sentieri frequentati da pastori, contrabbandieri e animali, ponti sospesi nel vuoto, paesi e alpeggi persi nella memoria del tempo, e poi…il Tèggiolo…dolce pratone da una parte e burrone scosceso dall’altra…si arriva lì e poi giù fino a SanDomenico di Varzo in una discesa tecnica e tosta..e poi il rientro..bellissima…e non pensate di risparmiare fatica facendo la 22..anzi!! Imperdibile!

 

Gamba d’oro a Grignasco, i km sono 10 , il tracciato collinare ma molto corribile, l’organizzazione attenta e esperta. Che si può volere di più?

 

Segnalo infine una classica della corsa in montagna del VCO, staffetta a 3 per atleti fidal, a Castiglione Ossola si corre la COLOMBETTI FOREVER. Chiedete alla vostra società !!

 

Buone corse a tutti!!

 

LADOLFI CRISTIAN

Il calendario di questa settimana è un collier di perle…tante garette poco reclamizzate e sconosciute ai più ma che meritano la vostra presenza allo sparo..

Poche chiacchiere…ecco a voi…

 

MARTEDI 5

Parto subito con la bomba. CAMMINATA AIB di Granerolo, graziosa frazione collinare sopra Omegna ai piedi del Mottarone. Vale la pena fare tanta strada per soli 5 km di corsa? Sì. Dopo un km in picchiata (raggiungerete medie da kenyano) si sale e vi divertirete sui sentieri sopra il paese. Bellissima. Partenza ore 20.00

 

Voglia di velocità? Allora il GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA che fa tappa nell’agricola frazione di Casalgiate fa per voi. 6 km tra i campi con partenza ore 20.00

 

GIOVEDI 7

Prendi un pittoresco borgo a mezza costa sulle colline sopra il Lago Maggiore con vista spettacolare sulle isole e organizzaci una serale…quale può essere il risultato? Una gara imperdibile ovviamente! Sto parlando della AVANTI E INDRE’ PAR SMARE’, dove Smarè sta per Someraro (frazione di Stresa). 3 giri panoramici che vi faranno divertire e faticare. Partenza ore 20.00

 

Per i velocisti (ma non troppo)  proponiamo il POKER RUN di Bellinzago Novarese, stesso orario e stesso kilometraggio delle precedenti e con  finalità benefica (che non guasta mai..)

 

VENERDI 8

Sarò ripetitivo e monotono, ma anche questa serale non si può saltare! MOTTA SANTA CROSS RACE con partenza dal campo sportivo di Fondotoce. Dopo un giro di campo tra i prati appena sfalciati…sbarabam!! La mitica scalinata…potrete correre, camminare, saltare…il risultato è che comunque vi frollerà le gambe! Dopo? Un bellissimo minitrail verso il paese di Cavandone e rientro tutto su sentieri curati per poi compiere un bel giro in piano nella riserva dei Canneti. Poi? Si mangia!!! Partenza ore 20.00

 

E la gamba d’oro? mica sta a guardare!! La bellissima CAMMINATA DELLA MADONNA DELLA NEVE aspetta tanti runners per farvi scoprire le stradine e i sentieri intorno a Prato Sesia, in perfetto stile Gamba d’Oro.

 

DOMENICA 10

Tanta carne al fuoco...tutte molto belle e ben organizzate

-          GIRO DELLA LUNA di Montebuglio, fraz. Di Casale Corte Cerro. 10km tra i sentieri all’ombra dell’Alpe Quaggione e del Monte Cerano. Start ore 9.00

-          CORRI SOTTO LA ROCCA DI ANGERA. Location mozzafiato per questa 10km collinare. Start ore 9.00

-          TORRION DES GEANTS. Nome simpatico per questa corsa di 10 km che parte dal Torrion Quartara alle ore 9.00

-          MARCIA NAZIONALE TRICOLORE. Come rinunciare a questa classica del podismo novarese tra i campi e i prati intorno al paese? Stessi km e stessa ora delle precedenti

-          CORSA AL MONTE GIOVE di Cannobio. La fatica dell’ascesa (800mt di dislivello in neanche 6 km) sarà ripagata da una vista mozzafiato dalla vetta. Imperdibile. Start ore 9.30

-          Sono poche? Non vi basta? Allora vi segnalo anche la BISC8RUN 18km di trail semipianeggiante in Valsesia. Partenza da Scopa alle ore 9.45

 

Che dire…viviamo in un posto magnifico!!

Buone corse a tutti

 

LADOLFI CRISTIAN

Settimana scoppiettante e agenda più fitta di impegni di quella del gommista al cambio stagione!!

Pronti a scoprire dove poter andare a divertirsi questa settimana?

 

MARTEDI 29

Sulla linea di partenza, prima dello sparo, chiudete gli occhi e, come Saetta McQueen nel film Cars dovete dirvi…”io sono pura velocità..” Bang! E dovrete correre più forte che potete i 6 km della seconda tappa del CIRCUITO PODISTICO DEL VARESOTTO a Castelletto Ticino. Ritmi forsennati e parterre d’eccezione; partenza alle ore 20.00

Stessa velocità ma luogo diverso anche al GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA che fa tappa questo martedi al Villaggio Dalmazia

 

MERCOLEDI 30

Tutti a Gattinara per correre LUNGO LA SESIA DI GATTINARA, competitiva fidal e non competitiva di 7 km con partenza alle ore 20.00

 

GIOVEDI 31

Bellissima la serale di Pisogno (tra Miasino e Armeno), la I RUN FOR FUN vi porterà a correre su un percorso misto collinare di 6 km molto vario e divertente. Start ore 20.00

In alternativa potete optare per il POKER RUN PER IL KENYA che fa tappa a Galliate, partenza dal campo sportivo alle ore 20.00 per i canonici 6 km serali.

 

VENERDI 1

E’ tempo di gamba d’oro con la CAMMINATA DELLE COLLINE IN FIORE di Cavaglietto. Ore 20.00 per 6 km con ricco ristoro finale,.

 

SABATO 2

Ore 9.00 a Bellinzago Novarese si corre la BRANZACK CORRE NEL PARCO DEL TICINO, un’interessante 10 km  nelle stradine di campagna alle spalle del paese.

Alternativa interessante, la DUE SANTUARI RUNNING, partendo da Graglia, sopra Biella , una corsa molto muscolare, con tanta salita e discesa sulla strada che, all’ombra del bosco, collega il Santuario di Graglia a quello di Oropa, 20km di sicuro allenamento.

 

DOMENICA 3

Signore e signori…è la data della Maratona della Valle Intrasca, da quest’anno VALLE INTRASCA SKYRACE (mah…) storica gara a coppie giunta all’edizione numero 44! Gara mitica, molto partecipata e tifata con l’incognita del correre in coppia che la rende unica e affascinante. Partenza alle 8.00 dal salotto di Intra Piazza Ranzoni, 5 km d’asfalto direzione Cambiasca, sentiero pianeggiante per Ramello, salita di riscaldamento verso Caprezzo e discesa verso il ponte Nivio. Qui inizia la gara vera e propria, prima ci si arrampica verso Intragna, poi si corre (chi può) verso il Pian Cavallone…da qui wow…Pizzo Pernice e Colma di Cossogno in cresta prima di iniziare la picchiata verso Miazzina e Cambiasca e il rientro massacrante su asfalto. 35Km…imperdibili, iscrizioni ancora aperte.

 

Alternative? Si certo..

Gamba d’oro che espatria oltre provincia con la CAMMINATA AVIS CITTA’ DI BORGOSESIA, 12km dal centro della città, start ore 9.00 e la STRADOM di Domodossola, 8km con partenza alle ore 9.30

Per gli amanti della montagna segnalo infine la SCOPELLO ALPE DI MERA, quest’anno in versione 20km, corsa bellissima e impegnativa che forse in altra data avrebbe avuto più seguito.

 

Infine, segnalazione trasversale, è la settimana del QUADRORTATHLON, 4 maratone in 4 giorni lungo le nostre strade, tutte le corse partiranno e arriveranno dal Lido di Gozzano

-          01/06  ore 8.00 Maratona del Vergante

-          02/06 ore 8.00 Maratona del Mottarone

-          03/06 re 8.00 Maratona della Madonna del Sasso

-          04/06 ore 8.00 Maratona del Lago d’Orta

 

Uff…finito…son già stanco ancora prima di iniziare a correre…

CRISTIAN LADOLFI

 

16^ EDIZIONE DELLA LAGONI TRAIL...grazie di cuore a tutti per la vostra partecipazione!

Abbiamo pubblicato le classifiche e sono disponibili gli attestati di partecipazione.

TUTTE LE FOTO LE POTETE TROVARE CLICCANDO SUL SEGUENTE LINK: www.podisticaarona.it/lagoni/index.php?PAGE=FOTO

O ALLA PAGINA DEDICATA LAGONI TRAIL

Per il sedicesimo anno consecutivo Podistica Arona ha organizzato la manifestazione podistica all'interno del Parco dei Lagoni di Mercurago. Per la sedicesima volta consecutiva ci siamo detti che ne è valsa la pena, nonostante la pioggia, nonostante la fatica organizzativa, e se ne è valsa la pena è grazie a voi che avete partecipato e ci avete premiati anche quest'anno.

Per l'organizzazione e la buona riuscita della gara, si sono prodigati in molti, e noi del Consiglio direttivo volevamo usare questo spazio, oltre che per comunicarvi la disponibilità delle classifiche, per ringraziare tutte le persone che hanno contribuito all'evento.

Non c'è ordine d'importanza, ognuno ha contribuito affinchè si riuscisse a condividere una giornata di sport e amicizia conclusa con il pranzo sotto il tendone del Campo Martini di Dormelletto.

Nel fine settimana più di 50 volontari hanno lavorato duramente: sul percorso, ai ristori (previsto anche un ristoro "alcolico") alla logistica, alle iscrizioni, in cucina!!!
Ringraziamo quindi tutti i volontari Podistica Arona e non, il G.S. Dormelletto Calcio, il Comune di Dormelletto, l'Ente Parco. 
Un grazie di cuore anche ai nostri principali sponsor : PIPEX e Vamar che ci supportano ormai da anni.

Ricordiamo inoltre che con la vostra iscrizione sulla distanza di 21Km avete contribuito a sostenere l'associazione "Parent Project" che sostiene la lotta contro la distrofia di Duchenne.

Ancora grazie infine a tutti voi atleti con la A maiuscola, per aver scelto la nostra gara, e per aver partecipato nonostante il meteo sfavorevole.
È stato emozionante vedervi tagliare il traguardo stanchi, fradici di pioggia, sfiniti dalla fatica ma speriamo anche soddifatti per aver anche oggi rinunciato al divano.

Qui i link dei risultati e degli attestati dell'edizione 2018 

Di seguito vi indichiamo tutti i link utili sulla gara:

 

 

Gare…gare…gare!!!

Per chi ama correre in compagnia, settimana densa di eventi

 

MARTEDI 22

Abbiamo la storica (quaranta e passa edizioni) gara di Omegna, il CIRCUITO BAGNELLESE.  5 km con partenza alle ore 20.00 dalla chiesa di Bagnella su un percorso di 3 giri (questo fino all’anno scorso…si vocifera di un cambiamento in questa edizione); in alternativa bisogna scendere fino a Novara per la consueta tappa del GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA, ritrovo e partenza alle ore 20 da Largo Leonardi per 6 km a tutto gas!

 

MERCOLEDI 23

Gara benefica con partenza dalla suggestiva Piazza Mercato di Domodossola alle ore 18.30; la RUN FOR PARKINSON non è solo corsa, ma anche un modo per fare del bene!

 

GIOVEDI 24

New entry del calendario podistico di Vco in corsa; per gli amanti delle corse a tema appuntamento da non perdere…basta vestirsi da hawaiani e andare a Baveno per la HAWAIAN DA CURSA, partenza per questi pazzi 5,5 km da Piazza Dante Alighieri.

Alternativa a Romentino, con la seconda tappa del POKER RUN PER IL KENYA, 6 km con partenza alle 20.00

 

VENERDI 25

Che bomba ragazzi…alle ore 21.00 da Arzo (frazione di Casale Corte Cerro tra Omegna e Gravellona) partirà la zeresima edizione del VERTICAL MINAROLA BY NIGHT. Alla luce delle frontali i concorrenti si arrampicheranno sulla montagna fino a raggiungere l’alpeggio di Minarola, da cui potranno godere di una vista mozzafiato su Omegna e il lago illuminati dalla luna piena! 900mt in 3,5 km…wow

Se siete rapidi di piede (e di volante) potrete anche tentare la doppietta, alle 20.00 la gamba d’oro propone il GIRO DEL CASTELLO a Gozzano, 6 km tra i sentieri sulle colline tra Gozzano e Bolzano, un trail in miniatura.

 

DOMENICA 27

Preferite sterrato, asfalto o montagna?

Per la categoria sterrato scende in campo la CAMMINATA LIONS, partenza alle ore 9 dal Lido di Gozzano per 10 km tra i sentieri che costeggiano il Lago d’Orta e le colline sopra, fino a passare nel parco della splendida Villa Jucker.

Se preferite l’asfalto potrete invece dichiarare guerra al vostro personale sui 10km. La STRAVERBANIA vi permetterà di correre in un contesto unico una gara omologata che non può mancare nel vostro palmares. Start ore 10.00

Per gli amanti della montagna consiglio il MEMORIAL DORIANO POSCIA di Rovegro sulle mulattiere e i sentieri sopra il paese, 8 km muscolari tra il verde. Imperdibile!

 

Buone corse a tutti!

CRISTIAN LADOLFI