Categoria: newsweek

APPUNTAMENTI PODISTICI 2-4 DICEMBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno amici runners!
I meteorologi promettono che questa settimana non si prenderà acqua…solamente del gran freddo…ma noi ci alleniamo lo stesso…basta infatti girare la sera per i nostri paesi per trovare tanti pazzi con calzamaglia, guanti e lampada frontale…
 

Per quanto riguarda le gare in zona abbiamo due appuntamenti…paesi in corsa e ammazzainverno non ci abbandonano mai!!

 

Si comincia venerdi 2 dicembre alle h. 20:00 a ROMAGNANO SESIA i kilometri saranno all’incirca 6 e si correrà in un circuito cittadino interamente illuminato tra vicoli viuzze e piazze…la formula è collaudata, il prezzo è ottimale (3 €)…quindi non mancate!!

 

Domenica 4 l’ammazzainverno farà tappa a Oltrefiume di Baveno. si correrà per le vie del paese? ci si arrampicherà sulla cava? si farà il solito misto sntiero asfalto? non lo so…ma il bello di queste garette è che non deludono mai…l’orario è perfetto, 9:30, adatto anche ai più dormiglioni, il costo anche € 2. Queste garette sono un buon motivo per correre in compagnia e far quindi girare le gambette più veloce!!

 

Per chi volesse fare qualche kilometro in più (sia di gara sia di auto…) segnalo l’OLIMPIA TRAIL a Cavaglià (BI). 20 kilometri di sentieri tra i boschi sopra il Lago di Viverone. Chi l’ha fatta è rimasto entusiasta del percorso…ma soprattutto del ristoro post gara….dove, diceva, aveva avuto modo di accumulare più calorie di quelle perse durante la corsa!!! Insomma una bella gara senza dislivelli eccessivi…costo 15 €.

Quindi…buon divertimento e buona settimana (podistica ovviamente) a tutti!!!

CRISTIAN LADOLFI

DOMENICA 20 NOVEMBRE…E APPUNTAMENTI PER IL PROSSIMO FINE SETTIMANA

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buongiorno podisti e buona settimana a tutti!

I nostri atleti non si fermano mai e anche in questo fine settimana le maglie azzurre Podistica Arona erano presenti nelle principali manifestazioni podistiche della provincia e non solo…

A  tal proposito vi segnalo con piacere la buona prestazione del nostro associato Walter Tarabbia alla Maratona di Verona.Walter giunge soddisfatto al suo traguardo in 4h00’50’’.

 Ci scrive invece Fabio Richieri:

 “Oggi sono andato al Balcone Biellese Trail, 20 chilometri con 1000 metri di dislivello. Partenza e arrivo a Pettinengo (BI).
Il percorso è vario con alternanza di salite e discese. Nonostante la giornata un po’ nebbiosa si vedono dei panorami mozzafiato.
Bosco principalmente di castagni. Ottimo il periodo, quando i ricci sono caduti da poco e le spine sono belle dritte che se ci cadi sopra ti si piantano nel culo fino all’osso.
All’arrivo, ristoro con la rinomata birra locale, questa volta in edizione speciale. Data la stagione la temperatura ambiente era perfetta per la birra. Sono stato competitivo, quasi quasi cambio sport e torno alle origini.
Della Podistica ho incontrato i “senatori” Giovanni e Filomena, Nunzio e Iole con cui abbiamo gustato, al caldo ed al coperto, la polenta con formaggio e salsiccia compresa nel pacchetto iscrizione.
Bella giornata, bella corsa, bella organizzazione, ottima compagnia, clemente il meteo.”

La maggioranza degli altri associati si è divisa tra Invorio, tappa gettonatissima del calendario Ammazzinverno, e Mezzomerico, alla sesta edizione della Forest Race, trail  che ha riconfermato la grande partecipazione delle passate edizioni.

Questo il link diretto alla classifica: http://www.wedosport.net/pub/cf/vedi_classifica.cfm?gara=43555

Per la cronaca delle gare e tutte le foto vi consiglio di seguire le rispettive pagine FB dedicate.

Ora spazio agli appuntamenti di Cristian per il prossimo fine settimana…

Raffaella Leonardi

 

 

Siamo proprio fortunati ad essere runners abitando nella nostra zona…non ci manca nulla…abbiamo spazi vivibili…bei panorami…boschi…colline…possiamo correre in libertà scegliendo tante bellissime mete a due passi da casa…e la domenica? abbiamo sempre un ampia gamma di scelte per tutti i gusti e tutti i kilometraggi… ci basta fare poca strada in macchina che abbiamo a disposizione tante gare…dai trail di montagna, ai circuiti nostrani, alle classiche del mezzofondo…e questo perchè c’è sempre qualcuno che si impegna per organizzare una gara…a volte privati…a volte le pro loco…a volte le società…e noi podisti possiamo solo ringraziarli di tanto impegno…

Ho fatto questa riflessione guardando gli appuntamenti di questo week end…uno il venerdì e uno la domenica…e mi sono accorto di quanto siamo invece fortunati tutto l’anno…

Bando alle ciance..

Venerdi la fortunata kermesse PAESI IN CORSA fa tappa a Barengo. Gara di pura velocità…sparo e…vince chi arriva primo!! quindi allenate i polmoni e presentatevi alle ore 20.00 per la partenza. Costo € 3

Domenica invece tappa obbligata a OLEGGIO CASTELLO per l’ammazzainverno. Qui il percorso varia di anno in anno…gli organizzatori ci porteranno a correre nei boschi tra Oleggio Paruzzaro e Arona…7 i kilometri e 2 € di iscrizione.

Fuori zona segnalo invece l’appuntamento di Trino dove potrete scegliere tra la MARATONA CITTA’ DI TRINO e la MEZZA MARATONA TERRE D’ACQUA, partenza rispettivamente h. 9 e h 10 con percorsi interamente pianeggianti che si snodano tra le stradine della campagna vercellese. Per info costi e regolamento www.torballclubvc.it

Buona settimana a tutti!!

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI 18-20 NOVEMBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano

 

APPUNTAMENTI PODISTICI 12-13 NOVEMBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno a tutti…avete già programmato il week end podistico? No? e allora prima di prendere impegni per il fine settimana leggete cosa offre la nostra zona…come al solito ci sono gare e garette per tutti i gusti!!
 

Si parte sabato pomeriggio con l’inaugurazione di un altro circuito podistico invernale, il POKER DEL CROSS giunto all’edizione numero 17. La prima tappa si svolgerà a VAPRIO D’AGOGNA con partenza alle h. 15.30 presso il campo sportivo dove gli organizzatori hanno ricavato un percorso di 2 kilometri da ripetere tre volte su un fondo misto sterrato prato boschivo adatto agli amanti delle scarpette chiodate….costo € 4.

 

Domenica classico appuntamento con l’ammazzainverno alle h.9,30. La gara di Gozzano, chiamata STRANELLA, è un bellissimo giro di 7 kilometri nei boschi delle colline sopra il paese da correre tutti d’un fiato…per divertirsi,in fondo, servono solo 2 €!!

 

Il GRAN PRIX D’AUTUNNO di Novara sconfina nella vicina S.Pietro Mosezzo, il ritrovo sarà in zona industriale presso la concessionaria Fiat  con partenza alle 9,30…qui di salite non ce ne sono…potrete quindi far girar le gambette al massimo!! costo € 5 per 10k di corsa.

 

Le immagini della Maratona di New York vi hanno fatto venir voglia di allungare le distanze? quale miglior modo per testare il vostro stato di forma se non partecipare a una mezza maratona? pronti!! Busto Arsizio vi aspetta…avete tempo fino a giovedi per pagare i 24 € dell’iscrizione e correre una delle mezze più sentite e partecipate della zona…molto bello poi il gadget tecnico…una maglia da running a manica lunga Errea.

 

Infine…per gli amanti del fuori strada…segnalo l’ YSANGARDA TRAIL di Cossato fraz Castellengo. La location è quella della baraggia biellese…un territorio particolare..se non l’avete mai visto lo definirei (passatemi l’ardito paragone) simile a quello della savana africana…niente leoni però… solo fango e tanti runners pronti a correre i 30K (o 19 se farete il corto) previsti dalla gara. Costo 20€ la lunga e 15 € la corta se vi preiscrivete sul sito www.traildeiparchi.com altrimenti 3€ in più il giorno della gara.

Quindi…non vi resta che scegliere e correre!! Perchè…noi lo sappiamo…quanto si sta meglio dopo che si è corso?? alla prossima…ciaoooo

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI 1-6 NOVEMBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano

APPUNTAMENTI PODISTICI 29/30 OTTOBRE

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno a tutti…

ultimo week end di novembre…l’autunno è in piena esplosione di colori e noi podisti non vediamo l’ora di immergerci nella natura e correrci dentro…quale miglior occasione di farlo in compagnia e con un pettorale?

Ecco le proposte per il week end…

 

Si parte sabato con il CROSS DELLA ROCCA organizzato dalla nostra società…lascio i dettagli tecnici a Raffaella…ma vi garantisco che correre nel suggestivo parco della Rocca di Arona non ha prezzo…prati…verde…lago…vengono da tutto il mondo per ammirare questi scorci… noi abbiamo con questa gara la possibilità di fare il nostro sport preferito a due passi da casa…imperdibile!! in più abbiamo l’occasione di vedere all’opera (almeno alla partenza) i big della specialità…l’appuntamento per gli adulti è sabato 29 a partire dalle h. 14.30. Obbligatorio…consultare il volantino qui sopra…

Domenica? Solito piatto ricco

Partiamo con l’ormai classica PELLA – ORTA giunta all’8 edizione. Il ritrovo è a Pella e dopo 14,6 km magnifici in riva al lago (compreso il fantastico sentiero che da Lagna costeggia il lago sino a Buccione) si giungerà nel fiabesco centro di Orta dove sarà posto l’arrivo. Qui un battello riporterà i concorrenti dall’altra parte del lago. partenza h. 9,30 costo € 20 (25 se si ci iscrive il giorno della gara); possibilità anche di gareggiare nella gara più lunga (23K), stesso percorso ma giretto iniziale fino a Ronco.
 
Ad Andorno Micca, sopra Biella, si corre invece uno dei trail più belli del nord Italia, il TRAIL DEL MONTE CASTO. L’ambiente è quello della media collina delle prealpi Biellesi, la bellezza dei posti verrà accresciuta dall’esplosione dei colori della stagione autunnale. due le distanze 46K e 21K. Corsa consigliatissima e post corsa tra i meglio organizzati che io abbia mai visto…sponsor tecnico Birra Menabrea….detto tutto…partenza h 9.00
 
Per gli amanti della montagna ultima chiamata…poi si chiude i battenti…alle h. 9,45 da Trasquera, sopra Varzo, verrà dato il via della TRASQUERA – AGRO. I concorrenti correranno (chi ci riesce…) sulla secolare mulattiera che porta agli alpeggi di Lavazzano, Agro sotto e Agro Sopra…700mt il dislivello. Costo € 5 e poi festa in località la Sotta.
 
A Novara seconda tappa del’ Gran Prix d’Autunno, ritrovo presso il supermercato Unes di Viale Umbria. Start alle h. 9,30 Kilometri 10 e costo € 5.
 
Segnaliamo infine la tappa di chiusura della gamba d’Oro, dove si svolgeranno le premiazioni del fortunato circuito che dà l’arrivederci all’anno prossimo passando il testimone all’Ammazzainverno. Partenza alle h. 9,30 da S.MAURIZIO D’OPAGLIO.
 
Buone corse a tutti…ciaooo
 
CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI: 22-23 OTTOBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buona settimana a tutti amici podisti!!!

Eccoci al nostro consueto appuntamento con le proposte della settimana. Il fine settimana appena concluso vi ha visti protagonisti alla mezza di Trecate (seguiteci per la cronaca della gara) e nell’ultima tappa della ricchissima stagione gamba d’oro 2016.

Comunicazione di servizio doverosa…il trofeo “Conde Bermani” di Arona, previsto per domenica 23 ottobre, sarà rimandato a nuova data, che ci sarà tempestivamente comunicata dalla Pro Loco di Arona.

Restano comunque aperte le iscrizioni e validissime quelle già effettuate. Vi terremo aggiornati!

Oltre alle proposte di Cristian volevo segnalarvi la prima edizione della BEER RUN DI NOVARA, martedi 18 ottobre e l’inizio del GRAN PRIX PODISTICO D’AUTUNNO sempre a Novara, domenica 23 ottobre (per tutte le info fate riferimento al Deejay Runner Team e Alessandro Negri)

Ciao.

Raffaella Leonardi

 

Ciao amici! Buon lunedì a tutti! Avete già programmato il week end podistico? No? allora ecco qua qualche idea…

Prima di tutto…voci danno per rimandata a data da destinarsi la gara di Arona, il Trofeo Conde Bermani,…speriamo di no…seguite comunque gli aggiornamenti sul sito www.prolocoarona.it dove trovate anche tutte le info sulla gara (trovate anche il volantino qui in alto)
 
Il week end podistico si apre sabato con sua maestà l’Ultra Trail del Lago d’Orta (per gli amici UTLO) che sta al trail come la Champions League sta al calcio!! 4 distanze per tutti i gusti…4 percorsi magnifici per sorvolare il Lago d’Orta e percorrere sentieri…vette…paesini…peccato non possa fare nulla per convincervi a farla…le iscrizioni sono già chiuse…
Gara regina la 90 Km che raccoglie i migliori specialisti dell’Ultra Trail…chi riuscirà a battere Stephan Hugenschmidt? Le gare minori (si fa per dire…) sono la 55K, la 32K e la 15K…per il 2017 gli organizzatori annunciano novità…ci riaggiorneremo…
 
Domenica? Oltre al già citato Conde Bermani abbiamo comunque una discreta scelta…
 
Partiamo con la gara d’esordio del circuito Ammazzainverno…(regolamento immutato…gare mattutine di 6-7 km con partenza alle h. 9,30 al fantastico costo di € 2..) Borgomanero dove, con partenza presso il Bar la Bouvette, si correrà la prima edizione de LA VIOLENZA SULLE DONNE NON E’ UNO SPORT il cui ricavato verrà devoluto a un progetto di sostegno alle vittime di violenza. 
 
Il Piede d’Oro invece fa tappa a Mustonate per la 4 edizione della PODISTICA BORGO MUSTONATE, una decina i kilometri per percorrere stradine e sentieri sulle colline sopra il Lago di Varese.
 
Domenica partirà anche il circuito novarese del GRAN PRIX D’AUTUNNO, 5 tappe da 10 km con partenza h 9,30 e costo di iscrizione € 5, il primo appuntamento partirà domenica dal Supermercato Unes in Corso XXIII Marzo.
 
Voglia di maratone o di mezze maratone? Dirigete la vostra auto in Lombardia…dove abbiamo:
ROTARY MARATHON e MEZZA DEL CUORE ad Abbiategrasso (maratona o mezza maratona)..partenza alle h. 9,15 e iscrizioni aperte fino al 20-10. info su www.rotarymarathon.it
MEZZA DI GALLARATE Prima edizione per una gara totalmente pianeggiante ideale per provare il vostro personale, partenza h. 9 costo € 25 fino al 20-10 con giubbino antivento nel pacco gara.
 
Per gli irriducibili del trail running che non saranno ad Omegna consiglio…anzi straconsiglio la BELLAGIO SKYRACE…la location non ha bisogno di presentazioni…la bellezza di Bellagio è famosa nel mondo…i panorami che si potranno ammirare dalle creste dei promontori dove si dividono i due rami del Lago di Como li potete immaginare…27 i km (14 la gara breve) con dislivello 2100 e 1050. Partenza h 9.00 (costo 40-30 €)
 
Infine ultima segnalazione…non prettamente podistica…le Volpi d’Invò, un gruppo di mtbikers invoriesi hanno fatto un enorme lavoro di pulizia dei sentieri nei boschi del Monte Barro spinti unicamente da passione e voglia di fare…e ci tengono a mostrarli a tutti gli amanti della natura domenica 23 con ritrovo alle 9,30. La manifestazione si chiama BIKE AND FUN ed è rivolta principalmente agli amanti delle due ruote ma anche a liberi camminatori, escursionisti e perchè no ai podisti che vogliano farsi un giretto immersi nella natura
 
Qualunque sarà la vostra gara…qualunque sarà il kilometraggio…qualunque sarà la vostra andatura… sarà comunque una scelta giusta perchè lo sport è benessere e salute…ciao a tutti..alla prossima
 
CRISTIAN LADOLFI

 

 

 

APPUNTAMENTI PODISTICI: 14-16 OTTOBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buona settimana a tutti!

ci si avvicina lentamente al rigore invernale e le corse estive sono ormai un ricordo sfumato…mentre sabato i nostri ragazzi ottenevano ottimi risultati a Busto Arsizio  (complimenti anche ai loro allenatori), noi amatori gareggiavamo nelle competizioni più svariate, competitive e non, senza paura della prima pioggia alla quale ormai non eravamo più abituati…

Purtroppo è stata anche una settimana molto triste per la perdita di Giancarlo, che davvero tanto ha fatto per Podistica Arona. Posso dire sia stato il primo, personalmente parlando, a coinvolgermi nelle attività organizzative del gruppo.

Rinnoviamo la nostra vicinanza a tutta la sua famiglia.

…Non smettiamo di correre, ed ecco che puntuali come ogni lunedì mattina arrivano le proposte del nostro Cristian.

Volevo solo ricordarvi questa settimana la Mezza di Trecate, domenica 16 ottobre, organizzata da Davide. Potete trovare tutte le informazioni al link seuente:  http://www.mezzamaratonaditrecate.it/

Ora spazio agli appuntamenti…

Raffaella Leonardi

 

Buon Lunedi a tutti…dopo la lavata di ieri ci aspetta un’altra settimana di tempo variabile…ma a noi che ci importa?? L’importante è correre!!

Non sapete dove? nessun problema…ecco qui un bell’elenco di appuntamenti…

 

Si parte Venerdi 14 con la BEER RUN di Novara. Partenza Da Corso Cavour presso il Circolo XXV Aprile alle 20.30 per 6 kilometri con 3 ristori…alcolici…costo € 10 con maglietta e ricavato devoluto in beneficienza.

Finalità benefiche anche Sabato 15 se parteciperete alla CAMMINIAMO PER AMATRICE che si terrà a Revislate alle h. 15.00 (7kilometri sulle colline tra Veruno e Revislate. Costo € 3) e in serata alla VITTUONE NIGHT RUN… 6 kilometri (consigliata lampada frontale) a 3 €…partenza h. 21.30 da Piazza Italia.

Domenica 16 il solito piatto ricco…ce n’è per tutti i gusti…

– prima scelta…la GAMBA D’ORO DI MAGGIORA, ultimo appuntamento prima del passaggio di testimone con l’Ammazzainverno. Non conosco il percorso ma di boschi e sentieri ce n’è in abbondanza per tirar fuori 10 kilometri divertenti…Costo? i soliti 2 eurini, partenza h. 9.00

– stessa distanza e stesso genere…boschi…cascine…colline..sentieri.. ma circuito diverso (Piede d’Oro) con la STRACASCINE di Albizzate…partenza alle h. 9,30 e costo € 4.

– State pensando…”sì bello ma 10 kilometri son pochini?”  Pronti!!..ecco per voi l’ORSA PRAVELLO TRAIL. Affrettatevi a iscrivervi perchè i posti disponibili sono pochi. Qui correrete lungo i boschi e i monti al confine tra Italia e Svizzera con qualche vista sul Lago di Lugano. I kilometri sono 23 e tutto il su e giù porterà sui vostri quadricipiti 1200 mt di dislivello. Partenza h. 9 da Saltrio (VA) costo € 20

– altra scelta la MEZZA MARATONA DI TRECATE, la distanza la conoscete…il tempo da rincorrere anche…lo sparo verrà dato alle h 9,30 costo € 20 fino al 13 ottobre (25 per i pochi pettorali disponibili il giorno della gara)

– non vi basta una mezza? ne volete un’altra? magari una un po’ particolare…metà asfalto e metà strade bianche e sentieri cicolopedonabili all’interno di un parco? ce l’abbiamo!! alle 9,30 da Senago (MI) partirà la MEZZA DELLE GROANE (25 €)

– infine…per gli amanti della montagna e della fatica…questo ricco 16 ottobre propone il VERTICAL MOTTARONE. Poco da spiegare..si parte alle 9,30 da piazza del Popolo a Omegna e si sale…si sale..si sale…fino a quando non si arriva in vetta…10€ per 1200 mt di dislivello e pranzo offerto all’Alpe Mastrolino sulla via del ritorno

Quindi buon divertimento a tutti e…come dicono le pubblicità…”correte responsabilmente”…

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI: 3-9-OTTOBRE 2016

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno a tutti amiche e amici runners…lo sapete che ci aspetta un bel fine settimana “podistico”?
 

Anche questa settimana…c’è solo l’imbarazzo della scelta….

Quindi…allacciate le cinture…(ops..le scarpette…) che si parte!!

 

Venerdi 7 a Vizzola Ticino 3a edizione del TRAIL DELLA BRUGHIERA, armatevi di lampada frontale e vi immergerete nel silenzio dei boschi in riva al Ticino, 15 i kilometri (7 il ercorso ridotto), costo 18 € con riconoscimento e 13€ senza. Partenza h. 20:00

 

Sabato 8 alle h. 16:15 nella suggestiva Valle Antigorio si correrà la QUATAR PESS PAR PREMIA, bellissimo giro misto asfalto sterrato di 5,5 km che andrà a toccare le caratteristiche frazioni che compongono il comune di Premia. Abbinabile, perchè no, a un rilassante bagno alle vicine Terme…costo € 10 con pasta party serale.

 

Domenica 9…quanta abbondanza…ben 5 proposte…

 

– Gamba d’oro a Bogogno, il bellissimo GIRO DELLA MEJA non ha bisogno di presentazioni…10 km e 2 € di costo.

– CROSS COUNTRY DEI 5 CAMPANILI, qui si corre (penso) la gara più antica d’Italia…102esima edizione!! Partenza alle h 9 da Cavaria. Il percorso di 15 kilometri toccherà appunto 5 campanili dei 5 paesi limitrofi…corsa molto muscolare…gli strappetti sulle scalinate dei vari campanili…si faranno sentire…Costo € 4

– TRAIL DEL SACRO MONTE CALVARIO 16 km 950 Disl. Spettacolare trail tra i curatissimi sentieri della riserva del Sacro Monte di Domodossola, con passaggi nelle caratteristiche borgate sopra Domo…chi ha corso la prima edizione ne è rimasto entusiasta!! Partenza h.9:00 costo € 15

– GIRO DEL PICUZ Corsa in montagna di 8 km e 400 disl con partenza alle h. 9,30 da Sangiano, ultima gara del Gran Prix delle Montagne Varesine.

– RAMPIGADA VERTICAL. Vi sentite un incrocio tra un essere umano e uno stambecco? In montagna avete un passo da fare invidia a un alpinista? ecco la gara che fa per voi..partenza da S.Domenico di Varzo e arrivo tuttodunfiato alla cima del Dosso, 1.063 mt di dislivello positivo in 3750 mt di sviluppo lineare!! Rientro comodo in seggiovia…Partenza h. 10 e costo € 10 con buono pasta

Ciao a tutti!! Ci si vede in qualche gara…

CRISTIAN LADOLFI

 

 

APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA: 12-18 SETTEMBRE

Pubblicato il di roberto.dipiano
Voglia di serali? approfittatene!!! calendario fitto questa settimana…poi…dovrete attendere fino ad aprile 2017!

Ecco il programma:

Mercoledi 14 h. 19:00 a S.Stefano di Borgomanero andrà in scena la 4 edizione della STRAVARGANBAS. Corsa di 6 km sui sentieri delle colline sopra Vergano, Borgomanero e Cureggio, quest’anno anticipata per non rischiare di correre col buio. Costo € 2.

Giovedi 15 h 19:15 a Vogogna si correrà la 9 edizione della CORSA DEL BORGO ANTICO nel suggestivo scenario del centro storico di Vogogna che fa parte dei Borghi più belli d’Italia. 6 i Km da percorrere, € 3.

Sempre Giovedi ma a Mustonate (VA)  si potrà correre alla luce delle lampade frontali in un percorso ondulato tra strade sterrate e sentieri, illuminato da torce agli incroci, la 4 edizione della PANZER RUN. Partenza h 20:20,km 7 costo € 5.

Venerdi 16 a S.Maurizio d’Opaglio la Gamba d’Oro va in scena con l’ultima serale del calendario, il MEMORIAL P.LUIGI BENITO. Partenza anticipata alle 19:45. Km 6 €2

Sabato 17 h 20:00 a Gravellona si correrà l’imperdibile INFERNO NIGHT TRAIL. Nei 10 km previsti si correrà alla luce delle frontali sugli impervi sentieri sopra Gravellona, la fatica (600 dislivello) verrà ripagata dalla vista mozzafiato di Gravellona illuminata, dagli alpeggi vestiti a festa per l’occasione e anche dalla bellezza di correre a fianco di cascatelle illuminate a giorno. in una parola…bellissimo! Costo € 10 con maglietta tecnica (se ancora disponibile).

Domenica 18?  Che volete fare? ce n’è per tutti i gusti….

Voglia di Gamba d’Oro? bene…c’è il TROFEO RAVIOLA a Borgosesia. Km 10 di misto sterrato asfalto. € 2 partenza h. 9:00

Voglia di montagna? due le proposte: a Craveggia si terrà la 2 edizione del MEMORIAL GRAZIANO BONZANI. Corsa in montagna di 10 km e 700 di disl.sulle mulattiere sopra il bellissimo e graziosissimo paese vigezzino. Partenza h. 10 costo € 10.

A Ivrea invece la classicissima (40 edizione) IVREA MOMBARONE. corsa sino al rifugio Mombarone (2.300 mslm) per uno sviluppo di 20 km e quasi 2.100 di dislivello! paretnza h. 9,30 costo € 30.

Voglia di collina? Qui le proposte in zona sono 3:

COLLE DELLA PELOSA TRAIL a Maggiora 17 Km tra i boschi sopra le colline del paese tra vigne, sentieri tagliafuoco, gippabili, single track…. ne avrete da divertirvi. Partenza h. 9,15 costo € 12

SCARPINAA D’LA COLMA a Civiasco. 6 Km tra i sentieri intorno al Passo della Colma. Partenza h. 9,30 € 5

CAMINAVA DEI SASS, a Mercallo. Valevole per il circuito Piede d’Oro, 10 km partenza h. 9:00 costo € 3

Voglia di città?

A Milano andrà in scena il SALOMON RUNNING CITY TRAIL sulle distanze di 25/15/9 km potrete scoprire angoli di città non toccati dalle classiche corse su strada, tipo la collina Montestella o i parchi di Milano; chicca la salita del grattacielo Allianz. Corsa sui generis ma da provare. Partenza h. 10 costo € 35

Non vi resta che allacciare i lacci delle scarpette e correre!!

CRISTIAN LADOLFI

 

…approfitto dello spazio per ricordarvi due importanti appuntamenti nel prossimo mesi di ottobre targati Podistica Arona:

il nostro CROSS DELLA ROCCA che si terra’ nel meraviglioso contesto della Rocca Borromea di Arona il 29 e il 30 ottobre.

Sabato 29 gare dedicate alle categorie Master mentre la domenica sarà dedicata alle categorie Allievi/Cadetti/Ragazzi e Esordienti.

Vi terremo aggiornati continuamente per ricordarvi l’appuntamento!!

La domenica prima, 23 ottobre, potete “velocizzare il motore” partecipando al 2^Memorial Alberto Conde Bermani. Gara competitiva Fidal sui 10km che si snoderà sul lungolago di Arona (vedi volantino in alto tra i banner).

Raffaella Leonardi