APPUNTAMENTI PODISTICI 1-6 NOVEMBRE 2016

APPUNTAMENTI PODISTICI 29/30 OTTOBRE

Buongiorno a tutti…

ultimo week end di novembre…l’autunno è in piena esplosione di colori e noi podisti non vediamo l’ora di immergerci nella natura e correrci dentro…quale miglior occasione di farlo in compagnia e con un pettorale?

Ecco le proposte per il week end…

 

Si parte sabato con il CROSS DELLA ROCCA organizzato dalla nostra società…lascio i dettagli tecnici a Raffaella…ma vi garantisco che correre nel suggestivo parco della Rocca di Arona non ha prezzo…prati…verde…lago…vengono da tutto il mondo per ammirare questi scorci… noi abbiamo con questa gara la possibilità di fare il nostro sport preferito a due passi da casa…imperdibile!! in più abbiamo l’occasione di vedere all’opera (almeno alla partenza) i big della specialità…l’appuntamento per gli adulti è sabato 29 a partire dalle h. 14.30. Obbligatorio…consultare il volantino qui sopra…

Domenica? Solito piatto ricco

Partiamo con l’ormai classica PELLA – ORTA giunta all’8 edizione. Il ritrovo è a Pella e dopo 14,6 km magnifici in riva al lago (compreso il fantastico sentiero che da Lagna costeggia il lago sino a Buccione) si giungerà nel fiabesco centro di Orta dove sarà posto l’arrivo. Qui un battello riporterà i concorrenti dall’altra parte del lago. partenza h. 9,30 costo € 20 (25 se si ci iscrive il giorno della gara); possibilità anche di gareggiare nella gara più lunga (23K), stesso percorso ma giretto iniziale fino a Ronco.
 
Ad Andorno Micca, sopra Biella, si corre invece uno dei trail più belli del nord Italia, il TRAIL DEL MONTE CASTO. L’ambiente è quello della media collina delle prealpi Biellesi, la bellezza dei posti verrà accresciuta dall’esplosione dei colori della stagione autunnale. due le distanze 46K e 21K. Corsa consigliatissima e post corsa tra i meglio organizzati che io abbia mai visto…sponsor tecnico Birra Menabrea….detto tutto…partenza h 9.00
 
Per gli amanti della montagna ultima chiamata…poi si chiude i battenti…alle h. 9,45 da Trasquera, sopra Varzo, verrà dato il via della TRASQUERA – AGRO. I concorrenti correranno (chi ci riesce…) sulla secolare mulattiera che porta agli alpeggi di Lavazzano, Agro sotto e Agro Sopra…700mt il dislivello. Costo € 5 e poi festa in località la Sotta.
 
A Novara seconda tappa del’ Gran Prix d’Autunno, ritrovo presso il supermercato Unes di Viale Umbria. Start alle h. 9,30 Kilometri 10 e costo € 5.
 
Segnaliamo infine la tappa di chiusura della gamba d’Oro, dove si svolgeranno le premiazioni del fortunato circuito che dà l’arrivederci all’anno prossimo passando il testimone all’Ammazzainverno. Partenza alle h. 9,30 da S.MAURIZIO D’OPAGLIO.
 
Buone corse a tutti…ciaooo
 
CRISTIAN LADOLFI

MEZZA MARATONA DI TRECATE 2016

Grande soddisfazione ieri per la Mezza Maratona di Trecate. La bella giornata di sole ed il clima primaverile hanno aiutato gli organizzatori a regalare una bella giornata di sport a tutti i partecipanti, 350 iscritti alla mezza e 150 i partecipanti alla 9k.

L’idea del pasta party e del villaggio expo in Piazza sono state molto apprezzate da tutti.

Il percorso, che si conferma essere molto veloce, ha visto come vincitore assoluto Omar Guerniche della Pro Patria Milano che ha chiuso in 1h10’57”.

in campo femminile vittoria per Claudia Gelsomino in 1h19’40”.

Premi anche per le società e Podistica Arona si è classificata in seconda posizione, dietro ai Braga Runner di Trecate e davanti a Novara che corre.

L’organizzatore Davide Daccò ci comunica in anteprima la data della prossima edizione: 23 APRILE 2017.

Complimenti a tutti i nostri atleti per i risultati ottenuti:

POSIZIONE ASS.                                                                                    POSIZIONE CAT.

51 ROSSI MARCO SM40 9 49 01:27:46  
64 CALIGARA LORENZO SM40 12 60 01:29:31  
78 PETRINI SIMONE SM35 18 74 01:30:39  
87 VEZIAGA CARLO SM50 8 82 01:32:34  
98 GIOIOSA FABRIZIO SM40 20 93 01:35:09  
118 BARBAGLIA ANDREA SM45 26 110 01:37:26  
149 NOVELLA DIEGO SM45 34 134 01:40:29  
150 DE FRANCO MARIANGELA SF45 3 16 01:40:29  
167 MASNAGHETTI FABIO SM50 23 148 01:43:55  
198 TRAVAINI EDOARDO SM60 4 171 01:49:56  
213 DI PIANO ROBERTO SM45 47 179 01:52:51  
226 ZANETTI MICHELA SF40 8 41 01:57:19  
231 BACCHETTA BRUNO SM55 19 189 02:01:37  

Raffaella Leonardi

APPUNTAMENTI PODISTICI: 22-23 OTTOBRE 2016

Buona settimana a tutti amici podisti!!!

Eccoci al nostro consueto appuntamento con le proposte della settimana. Il fine settimana appena concluso vi ha visti protagonisti alla mezza di Trecate (seguiteci per la cronaca della gara) e nell’ultima tappa della ricchissima stagione gamba d’oro 2016.

Comunicazione di servizio doverosa…il trofeo “Conde Bermani” di Arona, previsto per domenica 23 ottobre, sarà rimandato a nuova data, che ci sarà tempestivamente comunicata dalla Pro Loco di Arona.

Restano comunque aperte le iscrizioni e validissime quelle già effettuate. Vi terremo aggiornati!

Oltre alle proposte di Cristian volevo segnalarvi la prima edizione della BEER RUN DI NOVARA, martedi 18 ottobre e l’inizio del GRAN PRIX PODISTICO D’AUTUNNO sempre a Novara, domenica 23 ottobre (per tutte le info fate riferimento al Deejay Runner Team e Alessandro Negri)

Ciao.

Raffaella Leonardi

 

Ciao amici! Buon lunedì a tutti! Avete già programmato il week end podistico? No? allora ecco qua qualche idea…

Prima di tutto…voci danno per rimandata a data da destinarsi la gara di Arona, il Trofeo Conde Bermani,…speriamo di no…seguite comunque gli aggiornamenti sul sito www.prolocoarona.it dove trovate anche tutte le info sulla gara (trovate anche il volantino qui in alto)
 
Il week end podistico si apre sabato con sua maestà l’Ultra Trail del Lago d’Orta (per gli amici UTLO) che sta al trail come la Champions League sta al calcio!! 4 distanze per tutti i gusti…4 percorsi magnifici per sorvolare il Lago d’Orta e percorrere sentieri…vette…paesini…peccato non possa fare nulla per convincervi a farla…le iscrizioni sono già chiuse…
Gara regina la 90 Km che raccoglie i migliori specialisti dell’Ultra Trail…chi riuscirà a battere Stephan Hugenschmidt? Le gare minori (si fa per dire…) sono la 55K, la 32K e la 15K…per il 2017 gli organizzatori annunciano novità…ci riaggiorneremo…
 
Domenica? Oltre al già citato Conde Bermani abbiamo comunque una discreta scelta…
 
Partiamo con la gara d’esordio del circuito Ammazzainverno…(regolamento immutato…gare mattutine di 6-7 km con partenza alle h. 9,30 al fantastico costo di € 2..) Borgomanero dove, con partenza presso il Bar la Bouvette, si correrà la prima edizione de LA VIOLENZA SULLE DONNE NON E’ UNO SPORT il cui ricavato verrà devoluto a un progetto di sostegno alle vittime di violenza. 
 
Il Piede d’Oro invece fa tappa a Mustonate per la 4 edizione della PODISTICA BORGO MUSTONATE, una decina i kilometri per percorrere stradine e sentieri sulle colline sopra il Lago di Varese.
 
Domenica partirà anche il circuito novarese del GRAN PRIX D’AUTUNNO, 5 tappe da 10 km con partenza h 9,30 e costo di iscrizione € 5, il primo appuntamento partirà domenica dal Supermercato Unes in Corso XXIII Marzo.
 
Voglia di maratone o di mezze maratone? Dirigete la vostra auto in Lombardia…dove abbiamo:
ROTARY MARATHON e MEZZA DEL CUORE ad Abbiategrasso (maratona o mezza maratona)..partenza alle h. 9,15 e iscrizioni aperte fino al 20-10. info su www.rotarymarathon.it
MEZZA DI GALLARATE Prima edizione per una gara totalmente pianeggiante ideale per provare il vostro personale, partenza h. 9 costo € 25 fino al 20-10 con giubbino antivento nel pacco gara.
 
Per gli irriducibili del trail running che non saranno ad Omegna consiglio…anzi straconsiglio la BELLAGIO SKYRACE…la location non ha bisogno di presentazioni…la bellezza di Bellagio è famosa nel mondo…i panorami che si potranno ammirare dalle creste dei promontori dove si dividono i due rami del Lago di Como li potete immaginare…27 i km (14 la gara breve) con dislivello 2100 e 1050. Partenza h 9.00 (costo 40-30 €)
 
Infine ultima segnalazione…non prettamente podistica…le Volpi d’Invò, un gruppo di mtbikers invoriesi hanno fatto un enorme lavoro di pulizia dei sentieri nei boschi del Monte Barro spinti unicamente da passione e voglia di fare…e ci tengono a mostrarli a tutti gli amanti della natura domenica 23 con ritrovo alle 9,30. La manifestazione si chiama BIKE AND FUN ed è rivolta principalmente agli amanti delle due ruote ma anche a liberi camminatori, escursionisti e perchè no ai podisti che vogliano farsi un giretto immersi nella natura
 
Qualunque sarà la vostra gara…qualunque sarà il kilometraggio…qualunque sarà la vostra andatura… sarà comunque una scelta giusta perchè lo sport è benessere e salute…ciao a tutti..alla prossima
 
CRISTIAN LADOLFI

 

 

 

APPUNTAMENTI PODISTICI: 14-16 OTTOBRE 2016

Buona settimana a tutti!

ci si avvicina lentamente al rigore invernale e le corse estive sono ormai un ricordo sfumato…mentre sabato i nostri ragazzi ottenevano ottimi risultati a Busto Arsizio  (complimenti anche ai loro allenatori), noi amatori gareggiavamo nelle competizioni più svariate, competitive e non, senza paura della prima pioggia alla quale ormai non eravamo più abituati…

Purtroppo è stata anche una settimana molto triste per la perdita di Giancarlo, che davvero tanto ha fatto per Podistica Arona. Posso dire sia stato il primo, personalmente parlando, a coinvolgermi nelle attività organizzative del gruppo.

Rinnoviamo la nostra vicinanza a tutta la sua famiglia.

…Non smettiamo di correre, ed ecco che puntuali come ogni lunedì mattina arrivano le proposte del nostro Cristian.

Volevo solo ricordarvi questa settimana la Mezza di Trecate, domenica 16 ottobre, organizzata da Davide. Potete trovare tutte le informazioni al link seuente:  http://www.mezzamaratonaditrecate.it/

Ora spazio agli appuntamenti…

Raffaella Leonardi

 

Buon Lunedi a tutti…dopo la lavata di ieri ci aspetta un’altra settimana di tempo variabile…ma a noi che ci importa?? L’importante è correre!!

Non sapete dove? nessun problema…ecco qui un bell’elenco di appuntamenti…

 

Si parte Venerdi 14 con la BEER RUN di Novara. Partenza Da Corso Cavour presso il Circolo XXV Aprile alle 20.30 per 6 kilometri con 3 ristori…alcolici…costo € 10 con maglietta e ricavato devoluto in beneficienza.

Finalità benefiche anche Sabato 15 se parteciperete alla CAMMINIAMO PER AMATRICE che si terrà a Revislate alle h. 15.00 (7kilometri sulle colline tra Veruno e Revislate. Costo € 3) e in serata alla VITTUONE NIGHT RUN… 6 kilometri (consigliata lampada frontale) a 3 €…partenza h. 21.30 da Piazza Italia.

Domenica 16 il solito piatto ricco…ce n’è per tutti i gusti…

– prima scelta…la GAMBA D’ORO DI MAGGIORA, ultimo appuntamento prima del passaggio di testimone con l’Ammazzainverno. Non conosco il percorso ma di boschi e sentieri ce n’è in abbondanza per tirar fuori 10 kilometri divertenti…Costo? i soliti 2 eurini, partenza h. 9.00

– stessa distanza e stesso genere…boschi…cascine…colline..sentieri.. ma circuito diverso (Piede d’Oro) con la STRACASCINE di Albizzate…partenza alle h. 9,30 e costo € 4.

– State pensando…”sì bello ma 10 kilometri son pochini?”  Pronti!!..ecco per voi l’ORSA PRAVELLO TRAIL. Affrettatevi a iscrivervi perchè i posti disponibili sono pochi. Qui correrete lungo i boschi e i monti al confine tra Italia e Svizzera con qualche vista sul Lago di Lugano. I kilometri sono 23 e tutto il su e giù porterà sui vostri quadricipiti 1200 mt di dislivello. Partenza h. 9 da Saltrio (VA) costo € 20

– altra scelta la MEZZA MARATONA DI TRECATE, la distanza la conoscete…il tempo da rincorrere anche…lo sparo verrà dato alle h 9,30 costo € 20 fino al 13 ottobre (25 per i pochi pettorali disponibili il giorno della gara)

– non vi basta una mezza? ne volete un’altra? magari una un po’ particolare…metà asfalto e metà strade bianche e sentieri cicolopedonabili all’interno di un parco? ce l’abbiamo!! alle 9,30 da Senago (MI) partirà la MEZZA DELLE GROANE (25 €)

– infine…per gli amanti della montagna e della fatica…questo ricco 16 ottobre propone il VERTICAL MOTTARONE. Poco da spiegare..si parte alle 9,30 da piazza del Popolo a Omegna e si sale…si sale..si sale…fino a quando non si arriva in vetta…10€ per 1200 mt di dislivello e pranzo offerto all’Alpe Mastrolino sulla via del ritorno

Quindi buon divertimento a tutti e…come dicono le pubblicità…”correte responsabilmente”…

CRISTIAN LADOLFI

JUNIOR RUNNERS – BUSTO ARSIZIO

Bella giornata sabato 8 ottobre in quel di Busto Arsizio, dove cinque nostri atleti hanno partecipato alla riunione provinciale categorie ragazzi e cadetti.

Gli atleti, potevano scegliere due specialità su quelle messe a disposizione dall’ asd Atletica Pro Patria per la gara odierna.

Nella categoria cadetti, avevamo a difendere i nostri colori il nostro campioncino Festari Devis, che non ha deluso le aspettative classificandosi al quarto posto nel giavellotto con un lancio di 34.71 che le vale come primato personale.

Nella categoria ragazzi, buona la prestazione di Samuele Negrato che migliora i suoi personali nelle due competizioni da lui scelte. Samu sui 1000 metri chiude in decima posizione con 3.35.72, mentre nel vortex si classifica nono con 34.33 Anche per Loris Festari due personali migliorati. Nel peso con 7.89 nono classificato e nel vortex con 31.23 classificandosi al 12esimo posto. Emanuele come al solito non delude nei 1000 metri dove si classifica al secondo posto con un 3.12.68 di tutto rispetto, abbassando anche lui il proprio personale di un secondo. Nell’alto Ema chiude al quarto posto con la misura di 1.28.

Infine Andrea Cocchi avventuratosi per la prima volta nel martello, chiude al secondo posto con un 10.22 mentre nei 60 metri chiude in 26esima posizione con il tempo di 10.92

Alla fine della giornata ci portiamo a casa due secondi posti, due quarti posti e sette personali migliorati su nove gare disputate.

Che dire di questi ragazzi………

Semplicemente FANTASTICI

Marco Cocchi

LUTTO


 

Ieri abbiamo ricevuto la triste notizia della scomparsa di Giancarlo. Chi è iscritto alla Podistica Arona sin dai primi esordi del gruppo, lo conosceva bene. Giancarlo è stato uno dei soci fondatori ed il primo segretario della Podistica Arona, dobbiamo a lui l’impronta caratteristica del gruppo nella determinazione al rispetto dei regolamenti, caratteristica che abbiamo cercato di mantenere invariata anche quando Giancarlo ha lasciato il suo incarico.

Siamo tutti addolorati e ci vengono a mancare le parole, vogliamo ricordalo nei tanti momenti felici dei primi anni della Podistica Arona, quando partecipavamo in gruppo alle manifestazioni sportive in giro per le regioni del nord Italia: Castel Bolognese, San Remo, Alessandria etc.

Ci stringiamo al dolore dei famigliari nel ricordo di Giancarlo.

ASD Podistica Arona

STRONA MEETING D’AUTUNNO

Sabato 1 ottobre, è ricominciata la stagione agonistica degli JUNIOR RUNNERS ARONA, con la trasferta di Strona in provincia di Biella alla 14esima edizione del “Meeting regionale d’autunno” organizzato dall’Atletica Stronese.

Buonissima prestazione generale dei nostri atleti che hanno disputato al meglio le loro prove di giornata.

Cominciamo con le gare di velocità che vedevano impegnati negli esordienti sui 50 metri piani Alice Cocchi e Jacopo Orlando. Alice si classifica 20esima con 9.7 mentre Jacopo conquista la quinta posizione a 2 decimi dal podio in 8.5

Nella categoria ragazzi sui 60 metri avevamo quattro atleti Angelica Ferraro , Andrea Cocchi, Emanuele Colombo e Loris Festari .

Angelica seconda in batteria si classifica sesta con 9.2 Stessa posizione per Emanuele con 8.7 mentre Andrea e Loris si classificano ventesimo e ventunesimo con il tempo di 10.3 e 10.9

Le categorie esordienti chiudono la loro giornata con i 300 metri dove Jacopo si classifica al nono posto in 1.03.1 mentre Alice in 1.10.9 si classifica al 17esimo posto.

 

Dopo le gare di velocità ci spostiamo ai concorsi dove abbiamo impegnati nel lungo Emanuele Colombo e Angelica Ferraro.

Emanuele con un buon 4.10 al primo salto si classifica in ottava posizione ritoccando il proprio personale, mentre Angelica con un 3.52 si classifica in 12esima posizione.

 

Ultimo concorso di giornata il getto del peso dove schieriamo Federico Aru, Loris Festari ed Andrea Cocchi nei ragazzi e Devis Festari nella categoria cadetti.

Buona prestazione di tutti e quattro gli atleti che ritoccano il proprio personale.

Federico chiude al quinto posto con un 10.10 Loris decimo con 7.81 ed Andrea 12esimo con 6.13

Nella categoria cadetti occhi puntati su Devis che ha il miglior accredito di giornata.

Un grande, grandissimo Devis con una prestazione in crescendo si aggiudica la competizione facendo 11.35 al primo lancio 11.79 al secondo ed un fantastico 12.57 al terzo che vale gara, personale e prima prestazione stagionale classe 2002 in Piemonte.

Marco Cocchi

APPUNTAMENTI PODISTICI: 3-9-OTTOBRE 2016

Buongiorno a tutti amiche e amici runners…lo sapete che ci aspetta un bel fine settimana “podistico”?
 

Anche questa settimana…c’è solo l’imbarazzo della scelta….

Quindi…allacciate le cinture…(ops..le scarpette…) che si parte!!

 

Venerdi 7 a Vizzola Ticino 3a edizione del TRAIL DELLA BRUGHIERA, armatevi di lampada frontale e vi immergerete nel silenzio dei boschi in riva al Ticino, 15 i kilometri (7 il ercorso ridotto), costo 18 € con riconoscimento e 13€ senza. Partenza h. 20:00

 

Sabato 8 alle h. 16:15 nella suggestiva Valle Antigorio si correrà la QUATAR PESS PAR PREMIA, bellissimo giro misto asfalto sterrato di 5,5 km che andrà a toccare le caratteristiche frazioni che compongono il comune di Premia. Abbinabile, perchè no, a un rilassante bagno alle vicine Terme…costo € 10 con pasta party serale.

 

Domenica 9…quanta abbondanza…ben 5 proposte…

 

– Gamba d’oro a Bogogno, il bellissimo GIRO DELLA MEJA non ha bisogno di presentazioni…10 km e 2 € di costo.

CROSS COUNTRY DEI 5 CAMPANILI, qui si corre (penso) la gara più antica d’Italia…102esima edizione!! Partenza alle h 9 da Cavaria. Il percorso di 15 kilometri toccherà appunto 5 campanili dei 5 paesi limitrofi…corsa molto muscolare…gli strappetti sulle scalinate dei vari campanili…si faranno sentire…Costo € 4

TRAIL DEL SACRO MONTE CALVARIO 16 km 950 Disl. Spettacolare trail tra i curatissimi sentieri della riserva del Sacro Monte di Domodossola, con passaggi nelle caratteristiche borgate sopra Domo…chi ha corso la prima edizione ne è rimasto entusiasta!! Partenza h.9:00 costo € 15

GIRO DEL PICUZ Corsa in montagna di 8 km e 400 disl con partenza alle h. 9,30 da Sangiano, ultima gara del Gran Prix delle Montagne Varesine.

RAMPIGADA VERTICAL. Vi sentite un incrocio tra un essere umano e uno stambecco? In montagna avete un passo da fare invidia a un alpinista? ecco la gara che fa per voi..partenza da S.Domenico di Varzo e arrivo tuttodunfiato alla cima del Dosso, 1.063 mt di dislivello positivo in 3750 mt di sviluppo lineare!! Rientro comodo in seggiovia…Partenza h. 10 e costo € 10 con buono pasta

Ciao a tutti!! Ci si vede in qualche gara…

CRISTIAN LADOLFI