DAGNENTE – 26 LUGLIO 2017

CIAO A TUTTI!!!

QUESTA SETTIMANA VI ASPETTIAMO ALLA IMPERDIBILE TAPPA DELLA GAMBA D’ORO A DAGNENTE…UNA CORSA DA…GNENTE!

NON POTETE MANCARE. ORGANIZZAZIONE TARGATA PODISTICA ARONA. NON AVETE SCUSE…NON CI SONO ALTRI APPUNTAMENTI PODISTICI IN ZONA!

VI ASPETTIAMO

 

Di seguito le info essenziali:

organizza:                              ASD PODISTICA ARONA

quando:                                   MERCOLEDI’ 26 LUGLIO ORE 20.00

cosa:                                       CAMMINATA NON COMPETITIVA  DI 6KM CIRCA – MINIGIRO KM 1,5

dove:                                      TUTTI A DAGNENTE IN VIA SOARDI (CAMPO SPORTIVO)

costo:                                     SOLITA SPESA, 2 EURO!

 

AH, CERTO….GRAZIE A TUTTI GLI SPONSOR!

 

 

 

APPUNTAMENTI 18 -23 LUGLIO 2017

Buongiorno amici…calendario fitto di appuntamenti quello di questa settimana..

Pronti….allacciate le cinture che si parte!!

 

MARTEDI 18

Non avete prenotato il posto sul battello? Allora passate alla corsa successiva….se invece siete tra i fortunati partecipanti della GIRA IN GIR PAR L’ISULA PESCADUR vi aspetta una garetta in un posto suggestivo…l’Isola dei Pescatori sul Lago Maggiore…famosa per l’atmosfera incantata e i suoi ristorantini…verrà invasa da 150 corridori che percorreranno i 5 km della corsa (date le ridotte dimensioni dell’isola saranno necessari parecchi giri….) Ritrovo alle h. 18 all’Imbarcadero di Carciano per prendere il battello.

 

MERCOLEDI 19

Serale numero 1 della settimana a Cressa dove si svolgerà la CAMMINATA DI SAN PROSPERO. Si parte alle h. 20.00 e dopo aver attraversato le vie del paese ci si butta nei boschi a prendere un po’ di fresco..qualche salitina..molto sterrato e dopo 6 km si torna alla base…costo € 2

 

GIOVEDI 20

Tocca a Vco in corsa con una delle corse più belle e partecipate del calendario, la CORSA D’ESTATE di Feriolo, pittoresco paesino sulle rive del Lago Maggiore…si correrà per 6 km prevalentemente pianeggianti con vista lago…che possiamo volere di più? Start ore 20.00 costo € 3

Se preferite l’asfalto…la pianura e la velocità vi consiglio invece la TORNACO DI NOTTE, serale di 5,3 Km tra le strade del paese della bassa novarese…la velocità sarà garantita sia dal percorso sia dalla fuga dalle zanzare fameliche!! Partenza h. 20 € 4

 

VENERDI 21

Collina o montagna? Due belle corse su sentieri…a voi la scelta tra la CORSA DEGLI ASINELLI di Fornero di Vallestrona, vero e proprio minitrail che si inerpica sulle montagne sopra il paese (partenza h. 20.00 costo € 3) oppure la CAMMINATA DEI RAVANIT di Revislate che si svolge nel Bosco Solivo…entrambe molto belle anche perché dopo la festa si mangia !!! Così si recuperano le preziose calorie perdute…

 

SABATO 22

Vorrete mica starvene a casina a poltrire? Nononono gli organizzatori ne inventano una più bella dell’altra, due proposte..purtoppo una esclude l’altra a meno che non siate oltre che ottimi corridori anche ottimi rallysti!

–          CAVER E FASO’. Si parte dal bellissimo lungolago di Cannero Riviera e si correrà tra i sentieri che vanno a toccare le frazioni alte di Ronchè, Oggiogno e Donego…tra boschi….salite vicoli e vista lago…start ore 18.00 costo € 4 consigliatissima

–          LUPO’S RUN. Stanchi delle solite corse? Qui gli organizzatori ce la metteranno tutta per ostacolarvi…tra balle di fieno…fanghi..acqua..ostacoli vari e mille diavoleria che avranno architettato per far divertire i partecipanti…fantastica corsa “goliardica “ che già dal titolo è tutta un programma ..MATTI IN CORSA…quindi vestivi strano…correte strano e divertitevi taaaaaanto!! Info su www.luposrun.it

 

DOMENICA 23

Piatto ricco…chevvelodicoaffare…tante proposte una più bella dell’altra!!!

Partiamo con la gamba d’oro che fa tappa a Prato Sesia  con la gara SULLE COSTE DEL SESIA. 10 km tendenzialmente pianeggianti sui sentieri che costeggiano il fiume Sesia. Start h. 9.00 costo € 2.

Le altre corse sono invece tutte in montagna.!!

–          Partiamo con la GOMBA – RIFUGIO ALPE LAGHETTO. Siamo in Val Bognanco..fantastica corsa di sola salita (900 di dislivello in 6 km) con arrivo all’Alpe Laghetto addobbato a festa per la festa del Rifugio…Partenza alle h 9.30 costo € 13 con tanto di pranzo alpino e trasporto zaini all’arrivo!!!!!

–          Cambiando valle il divertimento non cambia…A Montescheno (Valle Antrona) si terrà la seconda edizione della VAL BREVETTOLA RACE, trail tosto e bellissimo in ricordo di due ragazzi del paese tragicamente scomparsi in montagna…Qui si mobiliterà un’intera comunità per regalarvi una giornata indimenticabile…voi però dovrete metterci le gambre per affrontare i 1800 metri di dislivello su 21 km di gara….info suwww.valbrevettolarace.it

–          Terza proposta il VALSESIA TRAIL. Fantastica cavalcata di km 46 e d+4140 a ripercorrere gli antichi sentieri walser tra Alagna e Rimella…Cadranno sotti i vostri piedi il Passo del Mud…del Termo…dell’Egua e transiterete dai lindi e bellissimi paesini montani di Im Land, Ind Rimmu, Kirchof e Remmalju (per i non walser Alagna, Rima, Carcoforo e Rimella).

Per gli umani è prevista anche la gara “corta” di 27 km e 2018 di dislivello con partenza da Carcoforo e arrivo a Rimella. Per dettagli sulla logistica della gara e ogni info consultate il sito www.valesiatrail.it

 

Alla fine ci si diverte anche senza andare in vacanza!!!!!

 

Buone corse a tutti

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI 10-16 LUGLIO

Buongiorno a tutti amici podisti…

Da questa settimana gli appuntamenti podistici li potrete trovare oltre che sul sito della Podistica Arona anche sul nuovo blog runningsoon.blogspot.it (il tempo di capire come si fa e aggiungo anche un calendario corse di facile consultazione)…

Settimana densa di appuntamenti…pronti a correre tutte le sere?

LUNEDI 10

Vco in corsa propone il Trofeo Riboni, garetta serale a Oltrefiume di Baveno, 6 kilometri di saliscendi (in gran parte su strada asfaltata) e arrivo direttamente alla festa dove recupererete le energie a suon di salamelle, patatine e ogni bendidio..start alle h. 20 € 3

MARTEDI 11

Appuntamento imperdibile…il MOTTY SMALL scende a valle…quest anno non parte dalla vetta bensì da Coiromonte! Il buon Max Valsesia ha disegnato un vero e proprio minitrail sulle colline sopra il bellissimo borgo cusiano. Accorrete numerosi e con carpooling…Coiromonte non è Lampugnano…di posti auto ce ne sono pochi…7 km tutti off road per soli 3 €…

MERCOLEDI 12

E’ il turno della gamba d’oro che propone la velocissima CAMMINATA MOMESE, qui salita non pervenuta…qui si attacca il garmin e si corre tra le campagne e i prati intorno al paese…bagnatevi la testa perchè si suda…ma il divertimento è sempre garantito…start alle 20,00 € 2

GIOVEDI 13
Non prendete impegni…e se ne avete…disdiceteli..non si può mancare a una delle perle del calendario vco in corsa…il GIRO DEL LAGO DI MERGOZZO! Già da solo il pittoresco centro di Mergozzo vale l’uscita…correre poi costeggiando il lago sulla strada chiusa al traffico…transitare nel campeggio tra gli applausi degli ospiti festanti…salire a Montorfano e rientrare alla base dal sentiero azzurro …il tutto al fresco e nella penombra della sera..non ha prezzo…!! start alle h. 20.00 € 3

Per gli amici della “bassa” segnalo invece la bella e veloce TRECATE DI NOTTE, si corre in circuito cittadino un circuito di 6 km dedicato ai velocisti…start alle h 20.30 € 5

VENERDI 14
Tutti ad Agrate per la CORSA DELL’ALLEGRIA.. serale tipo della gamba d’oro…misto asfalto sterrato…percorso mangia e bevi…fresco del bosco…e all’arrivo tutti felici di aver fatto una bella corsa in allegria smaltendo magari le scorie della giornata lavorativa…partenza h. 20.00 € 2

WEEK END
E’ il fine settimana della Bettelmatt…in cui..strano a dirsi..tutto il vco podistico si è fermato…e a ragione!!! Le gare proposte in alta Val Formazza non hanno rivali sia per la location…incontaminata e splendida.. sia per la varietà di proposte che soddisfano ogni tipo di runner amante del trail e della corsa in montagna…il week end formazzino si apre la notte tra venerdi e sabato quando alle ore 2.00 i supereroi iscritti affronteranno il viaggio della 83K…scrivo con invidia perchè mi piacerebbe essere uno di loro…percorreranno i più bei sentieri tra Formazza e Devero…Saliranno ai Laghi Vannino e Busin di notte….scenderanno al Devero ancora addormentato e vedranno l’alba salendo lo Scatta Minoia per tornare al Vannino…faranno la colazione al Rifugio Margaroli…rientreranno in Formazza dal nefelgiù…mangeranno a Riale e affronteranno la salita dei Sabbioni e del 3A con una sessantina di km alle spalle…scenderanno al Bettelmatt e saliranno poi al Gries, San Giacomo per poi scendere all’arrivo…i loro occhi ammmireranno panorami mozzafiato e serberanno per sempre nella loro memoria il ricordo di questo viaggio…
Sempre per muscoli d’acciaio la seconda proposta di 50 K con arrivo a Riale senza percorrere il giro dei rifugi…
Domenica invece le gare per runners “normali”…si correrà infatti la Skyrace di 35 km e la 22 Km con partenza e arrivo da Riale…iscrizioni ancora aperte per la 22k…
In loco è prevista anche la Mini But…una corsa di 8 km intorno all’incantevole Lago di Morasco…
e la festa continuerà anche dopo le gare…

DOMENCA 16
Unica alternativa alla Bettelmatt è la bellissima corsa di Ghevio chiamata SU E GIU’ PER IL VERGANTE…non prendetela sottogamba…è forse la tappa più dura dell’intero circuito gamba d’oro, ma anche una delle più belle e partecipate… Partenza alle h. 9.00 dalla Località Fortezza di Ghevio..€ 2

Buona settimana podistica a tutti…ci si vede in qualche garetta…
CRISTIAN LADOLFI

 

APPUNTAMENTI PODISTICI DELLA SETTIMANA: 3-9 LUGLIO 2017

Buongiorno a tutti amici podisti…

pronti per un altra settimana scoppiettante? Questa settimana addio caldazza…temperature più umane e via che si va a fare qualche garetta!!

LUNEDI 3

Bellissimo inizio settimana a Pratolungo di Pettenasco con la MONTEBARRO RUN, bellissima serale di 7,5 km con giro ad anello tra le frazioni alte di Pettenasco e Omegna, si toccheranno, con percorsi misti sterrato e asfalto, Agrano e Crabbia per poi ritornare alla partenza, sempre con il Lago d’Orta sotto gli occhi…costo € 3. Partenza h. 20,00

MERCOLEDI 5

Serale numero 1 della settimana a Maggiora, imperdibile. le COLLINE DI MAGGIORA danno il titolo a questa bellissima serale quasi interamente off road che va a percorrere i sentieri intorno al paese, start ore 20,00 costo € 2

GIOVEDI 6

Qui la velocità la farà da padrona…è il momento di sfoggiare le vostre scarpette da gara…il GRAN PREMIO OMEGNA non fa sconti, 5 km da correre a tutta…respirare? all’arrivo…in gara si dà tutto! Start alle h 20.00 costo € 3

VENERDI 7

3 bellissime proposte

– Gamba d’oro numero 2 della settimana, la CAMMINATA DI SAN SILVANO a Romagnano Sesia. L’anno scorso il percorso aveva positivamente sorpreso tutti…per la varietà del tragitto e per il bellissimo arrivo…volete sapere di cosa sto parlando? allora andate e patecipate!!! Km 6 € 2 h 20.00

– Vco in corsa propone una delle serali più belle del calendario, vale la pena fare qualche km di macchina per correre la MADONNA DELLA CROSA, fraz. di Pieve Vergonte. Percorso impegnativo di 6 km con dentro di tutto…e a finire si fa festa!! Partenza alle h 20.00

– In alternativa segnalo la BOFFA NIGHT RUN, trail serale con partenza da Varano Borghi sulle rive del Lago di Comabbio, si corre nella penombra della sera su sentieri che costeggiano il lago e nei boschi limitrofi con obbligo di pila frontale. Per info consultate il sito www.run-papa.blogspot.it

SABATO 8

Segnalo due appuntamenti

– la prima edizione del VERTIKAL SASS DE FER. Si parte da Laveno, si butta giù il testone e si spinge sulle gambe il più veloce possibile per raggiungere la panoramicissima vetta nel minor tempo possibile (900 mt di dislivello in meno di 4 km!!!) Rientro comodo in funivia.. se sieteinteressati afferttatevi che i posti disponibili sono limitati! € 16 start alle 18.004

– Dall’altra parte del lago alle h. 20 si terrà la terza edizione del MEMORIAL FERRARI con partenza e arrivo dalla chiesa della SS Trinità di Ghiffa. 5 i km da percorrere lungo i sentieri del parco.

DOMENICA 9

L’esplosione delle gare…

Una più bella dell’altra porca miseria…fate la vostra scelta…

– Gamba d’oro a SANTA CRISTINA DI BORGOMANERO, non si contano le cascine che si attraverseranno…i bellissimi e freschi sentieri nel bosco e in un attimo senza accorgervene avrete percorso i 12 km della gara…start alle h 9.00 costo € 2

– Vco in corsa propone I SENTIERI DI COSASCA VECCHIA. L’anno scorso vado a correre questa gara di 7 km come se fosse un allenamento…invece…baaam…dopo 1 km il sentiero si impenna…ma che dico si impenna…si inerpica sulla montagna fino a toccare i vecchi alpeggi di Trontano…poi giù in picchiata..e ancora su…insomma una mini skyrace organizzata da dio (pure la maglietta!!!) e divertentissima…la stra-consiglio…ma con scarpe da trail…splendida. Start alle h. 9.00 

– La gara regina della giornata è la MOZZAFIATO SKYRACE. 30 km sulle creste delle montagne a picco sul Lago Maggiore sopra Cannobio. Volete un’idea della gara..? Gustate lo splendido video realizzato sul sito…da brrrrividi. Per i meno impavidi c’è anche la versione light (si fa per dire) chiama MEZZA..FIATO 18 km con 1200 di dislivello e cima coppi al Monte Giove. Iscrizioni aperte su wedosport

– Voglia di trail ma preferite fare meno kilometri? pronti!!! ho la gara che fa per voi!! si chiama UN ASSAGGIO DI TRAIL. Parte da Omegna in Piazza Municipio e percorrerà i sentieri alle pendici del Mottarone fino all’alpe Mastrolino. Dislivelli umani e tanto da correre su sentieri spettacolari. Costo € 10 e partenza alle h. 10..

– Segnalo poi come appuntamento fuori provincia la VALLE ELVO SKYRUNNING. Gara di corsa in montagna in sola salite sulle Alpi Biellesi. Si parte da Sordevolo e dopo 13 km di ascesa si arriverà al Rifugio Coda pronti per gustarsi un bel pranzetto. Lo zaino col cambio verrà portato in vetta con l’elicottero. Durissima, soprattutto il tratto finale dove si sfiorano pendenze del 30%!!!! Rientro…a piedi…

A voi la scelta…

Ci si vede sicuro in qualcuna di queste garette…grazie a tutti quelli che mi fermano dicendo…”deh ma sei tu che scrivi quegli articoli?”…mi fa molto piacere…

Buone corse

 

CRISTIAN LADOLFI