Settimana scoppiettante e agenda più fitta di impegni di quella del gommista al cambio stagione!!

Pronti a scoprire dove poter andare a divertirsi questa settimana?

MARTEDI 29

Sulla linea di partenza, prima dello sparo, chiudete gli occhi e, come Saetta McQueen nel film Cars dovete dirvi…”io sono pura velocità..” Bang! E dovrete correre più forte che potete i 6 km della seconda tappa del CIRCUITO PODISTICO DEL VARESOTTO a Castelletto Ticino. Ritmi forsennati e parterre d’eccezione; partenza alle ore 20.00

Stessa velocità ma luogo diverso anche al GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA che fa tappa questo martedi al Villaggio Dalmazia

MERCOLEDI 30

Tutti a Gattinara per correre LUNGO LA SESIA DI GATTINARA, competitiva fidal e non competitiva di 7 km con partenza alle ore 20.00

GIOVEDI 31

Bellissima la serale di Pisogno (tra Miasino e Armeno), la I RUN FOR FUN vi porterà a correre su un percorso misto collinare di 6 km molto vario e divertente. Start ore 20.00

In alternativa potete optare per il POKER RUN PER IL KENYA che fa tappa a Galliate, partenza dal campo sportivo alle ore 20.00 per i canonici 6 km serali.

VENERDI 1

E’ tempo di gamba d’oro con la CAMMINATA DELLE COLLINE IN FIORE di Cavaglietto. Ore 20.00 per 6 km con ricco ristoro finale,.

SABATO 2

Ore 9.00 a Bellinzago Novarese si corre la BRANZACK CORRE NEL PARCO DEL TICINO, un’interessante 10 km  nelle stradine di campagna alle spalle del paese.

Alternativa interessante, la DUE SANTUARI RUNNING, partendo da Graglia, sopra Biella , una corsa molto muscolare, con tanta salita e discesa sulla strada che, all’ombra del bosco, collega il Santuario di Graglia a quello di Oropa, 20km di sicuro allenamento.

DOMENICA 3

Signore e signori…è la data della Maratona della Valle Intrasca, da quest’anno VALLE INTRASCA SKYRACE (mah…) storica gara a coppie giunta all’edizione numero 44! Gara mitica, molto partecipata e tifata con l’incognita del correre in coppia che la rende unica e affascinante. Partenza alle 8.00 dal salotto di Intra Piazza Ranzoni, 5 km d’asfalto direzione Cambiasca, sentiero pianeggiante per Ramello, salita di riscaldamento verso Caprezzo e discesa verso il ponte Nivio. Qui inizia la gara vera e propria, prima ci si arrampica verso Intragna, poi si corre (chi può) verso il Pian Cavallone…da qui wow…Pizzo Pernice e Colma di Cossogno in cresta prima di iniziare la picchiata verso Miazzina e Cambiasca e il rientro massacrante su asfalto. 35Km…imperdibili, iscrizioni ancora aperte.

Alternative? Si certo..

Gamba d’oro che espatria oltre provincia con la CAMMINATA AVIS CITTA’ DI BORGOSESIA, 12km dal centro della città, start ore 9.00 e la STRADOM di Domodossola, 8km con partenza alle ore 9.30

Per gli amanti della montagna segnalo infine la SCOPELLO ALPE DI MERA, quest’anno in versione 20km, corsa bellissima e impegnativa che forse in altra data avrebbe avuto più seguito.

Infine, segnalazione trasversale, è la settimana del QUADRORTATHLON, 4 maratone in 4 giorni lungo le nostre strade, tutte le corse partiranno e arriveranno dal Lido di Gozzano

–          01/06  ore 8.00 Maratona del Vergante

–          02/06 ore 8.00 Maratona del Mottarone

–          03/06 re 8.00 Maratona della Madonna del Sasso

–          04/06 ore 8.00 Maratona del Lago d’Orta

Uff…finito…son già stanco ancora prima di iniziare a correre…

CRISTIAN LADOLFI

Gare…gare…gare!!!

Per chi ama correre in compagnia, settimana densa di eventi

 

MARTEDI 22

Abbiamo la storica (quaranta e passa edizioni) gara di Omegna, il CIRCUITO BAGNELLESE.  5 km con partenza alle ore 20.00 dalla chiesa di Bagnella su un percorso di 3 giri (questo fino all’anno scorso…si vocifera di un cambiamento in questa edizione); in alternativa bisogna scendere fino a Novara per la consueta tappa del GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA, ritrovo e partenza alle ore 20 da Largo Leonardi per 6 km a tutto gas!

 

MERCOLEDI 23

Gara benefica con partenza dalla suggestiva Piazza Mercato di Domodossola alle ore 18.30; la RUN FOR PARKINSON non è solo corsa, ma anche un modo per fare del bene!

 

GIOVEDI 24

New entry del calendario podistico di Vco in corsa; per gli amanti delle corse a tema appuntamento da non perdere…basta vestirsi da hawaiani e andare a Baveno per la HAWAIAN DA CURSA, partenza per questi pazzi 5,5 km da Piazza Dante Alighieri.

Alternativa a Romentino, con la seconda tappa del POKER RUN PER IL KENYA, 6 km con partenza alle 20.00

 

VENERDI 25

Che bomba ragazzi…alle ore 21.00 da Arzo (frazione di Casale Corte Cerro tra Omegna e Gravellona) partirà la zeresima edizione del VERTICAL MINAROLA BY NIGHT. Alla luce delle frontali i concorrenti si arrampicheranno sulla montagna fino a raggiungere l’alpeggio di Minarola, da cui potranno godere di una vista mozzafiato su Omegna e il lago illuminati dalla luna piena! 900mt in 3,5 km…wow

Se siete rapidi di piede (e di volante) potrete anche tentare la doppietta, alle 20.00 la gamba d’oro propone il GIRO DEL CASTELLO a Gozzano, 6 km tra i sentieri sulle colline tra Gozzano e Bolzano, un trail in miniatura.

 

DOMENICA 27

Preferite sterrato, asfalto o montagna?

Per la categoria sterrato scende in campo la CAMMINATA LIONS, partenza alle ore 9 dal Lido di Gozzano per 10 km tra i sentieri che costeggiano il Lago d’Orta e le colline sopra, fino a passare nel parco della splendida Villa Jucker.

Se preferite l’asfalto potrete invece dichiarare guerra al vostro personale sui 10km. La STRAVERBANIA vi permetterà di correre in un contesto unico una gara omologata che non può mancare nel vostro palmares. Start ore 10.00

Per gli amanti della montagna consiglio il MEMORIAL DORIANO POSCIA di Rovegro sulle mulattiere e i sentieri sopra il paese, 8 km muscolari tra il verde. Imperdibile!

 

Buone corse a tutti!

CRISTIAN LADOLFI

Una corsa al giorno…leva la noia di torno…

Ecco gli appuntamenti da oggi a domenica, buone garette a tutti!!

 

MERCOLEDI 9

CORRI CON LA C.R.I. a Borgomanero, garetta serale inserita nel circuito Gamba d’Oro con partenza presso la nuova sede della Croce Rossa a Santa Croce alle ore 20.00. Percorso? Sarà sui sentieri che si inerpicano verso Gargallo come la prima edizione oppure sarà sull’asfalto come la seconda? Di sicuro ci sarà il super ristoro finale con tanto di pane e zola…non mancate!

 

GIOVEDI 10

Per gli amici della sveglia…per coloro che non temono le levatacce…per chi adora andare a lavoro dopo aver corso…ritorna la CINQUEEMEZZADELMATTINO nella bellissima location di Maggiora, 3 giri tra le salite e i vicoli del centro paese per un ottimo risveglio muscolare. Start alle ore 5.30

 

VENERDI 11

Cambia il santo, Marco, ma non il comune, Borgomanero, per una delle serali più trail del circuito gamba d’oro. UNA CORSA TRA SAN MARCO E SAN MICHELE porterà i runners a sgambettare tra i sentieri infangati che portano verso la località S.Michele. Start alle ore 20.00 per 6 km di allegria pura.

 

SABATO 12

Una corsa nel Vco e una nel novarese. Potete scegliere tra il MEMORIAL MONICA ZANUCCOLI a Villadossola, 7 km con partenza alle ore 17.00 dalle scuole del Villaggio Sisma e la BELLIRUN, serale di 8km con partenza dal centro di Bellinzago Novarese alle ore 20.00

 

DOMENICA 13

Festa della mamma e classico appuntamento con una storicissima della gamba d’oro. la MARCIA DELLE ROSE di Santa Cristina (terzo santo) di Borgomanero non ha bisogno di presentazioni. 11 km che si snodano lungo stradine e sentieri alle spalle del paese con un percorso vallonato e movimentato che vi farà divertire. Sarà record di presenze? Bella giornata e assenza di altri appuntamenti in zona farebbero pensare di sì!!

Unica alternativa in giornata è la BREVISSIMA di Cuveglio, provincia di Varese. Un minivertical di 600mt di dislivello in soli 4 km valevole per il circuito Gran Prix delle Montagne Varesine. Start ore 10.00

 

E’ tutto…buone corse!!

 

LADOLFI CRISTIAN