STRALUGANO 2015

“Podistici” Arona sempre impegnati su più fronti: presenti a Cameri, (Villa Picchetta) per la tappa della gamba d’oro, a Novara (Trofeo Astra)  tappa del Grand Prix novarese d’autunno, presenti a Varese e Gravellona, ma anche alla Stralugano 2015.

Decima edizione e ultima in versione autunnale. L’anno prossimo questa manifestazione, ormai diventata un punto fermo del podismo europeo, cambierà data e si disputerà il 22 maggio 2016.

Trasferta ticinese per i nostri due associati Viggiano Vincenzo e Talarico Stefano che partecipano alla 30km concludendo rispettivamente in 104^ (2h13’28’’) e 114^ (2h14’03’’) posizione assoluta.

Raffaella

 

VARESE-GRAVELLONA

Rossi c’è….Rossi c’è…..Rossi c’è, così Guido Meda commenta le gesta di Valentino Rossi nel motomondiale.

Ma di Rossi…. non c’è solo Valentino.

Anche la Podistica Arona ha il suo Rossi (a dire il vero di Rossi ne abbiamo altri 2: Andrea e Damiano! Giusto per esagerare un pò!), che non va a podio su due ruote, ma ci va con le proprie gambe.

Marco Rossi domenica 27 settembre alla prima edizione della “Lake Varese marathon” è salito sul terzo gradino del podio nella categoria assoluta con il tempo di 2.53.11.

A precedere Marco sul traguardo di Schiranna è stato l’atleta portacolori del G.S. Seregno Francesco Colombo con il tempo di 2.46.05 seguito da Domenico Maddalena in 2.46.23

­­ In campo femminile la vittoria va a Lara Prandoni del ACSI in 3.25.45 seguita da Stefania Cipolletta in 3.39.47.

Terzo gradino del podio per Luisa Boaventura in 3.50.29

Segnaliamo la presenza di Barbara Mattachini al giro del Lago concluso in 31esima posizione con il tempo di 2.17.52

Nella stessa giornata, si è disputata la ventesima edizione della mezza maratona del VCO, con partenza ed arrivo a Gravellona Toce.

La vittoria è andata all’atleta del Palzola Oukhrid Lhoussaine con il tempo di 1.03.48, mentre in campo femminile ad avere la meglio sulle altre è stata l’atleta Kimutai Faith Jerotich in1.19.22 diciannovesima assoluta.

Podistica Arona in massa al via della competizione visto la vicinanza.

Ecco la classifica dei nostri soci

31

GENTINA DAMIANO

1:22:57

60

PETRINI SIMONE

1:27:27

88

PRETI ENZO

1:29:43

99

MARCONI FABIANO

1:30:19

109

LABANCA MAURIZIO

1:30:55

155

FILIBERTI SIMONE

1:34:19

165

CALIGARA LORENZO

1:34:55

202

DELL’ACQUA DAVIDE

1:37:11

207

CAIAZZA DOMENICO

1:37:25

244

GUIDO VINCENZO

1:39:18

268

LADOLFI STEFANO

1:41:09

289

TONELLO GIUSEPPE CARLO

1:42:59

319

RIVA AUGUSTO

1:44:48

322

DAL DOSSO ALBERTO

1:45:16

330

MATTIOLI GABRIELE

1:45:44

336

DI PIANO ROBERTO

1:46:12

350

VINCENTI MARIO

1:47:04

361

DALL’AGNESE DAVIDE

1:47:50

376

ZANETTI MICHELA

1:49:26

420

D’ELIA ANTONIO

1:54:45

430

PONTI ANDREA

1:55:10

446

BOSELLI ALBERTO ANTONIO

1:57:58

472

BACCHETTA BRUNO

2:09:34

473

SANTINI MASSIMO

2:11:46


 

Marco Cocchi

GAMBA D’ORO CAMERI

Domenica mattina 27/09 ritrovo presso Villa Picchetta a

CAMERI

per la disputa della Camminata di S. Michele di Km. 11 con minigiro di circa 2,5 km.

Giornata nuvolosa ma con clima mite; l’ideale per una corsa in questo periodo. Percorso molto bello, completamente pianeggiante, che si è snodato all’interno del Parco del Ticino.

Dopo circa 1,5 Km si raggiunge la vecchia polveriera e da qui ci si immette nei boschi che, salvo rare occasioni, accompagneranno i partecipanti per l’intero percorso. A circa metà gara si torna nelle immediate vicinanze di villa Picchetta, sede di partenza ed arrivo, ma si gira subito a destra per rimettersi in cammino in nuovi boschi, resi particolarmente belli dai colori dell’autunno, per raggiungere, dopo 11 Km., l’arrivo.

Nel complesso giudizi più che positivi; anche il ristoro è stato gradito per le molteplici specialità messe a disposizione dei concorrenti.

439 sono stati i concorrenti iscritti, mentre con i suoi 25 partecipanti la Podistica Arona si è piazzata al 6° posto nella classifica dei gruppi.

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Domenica 4 ottobre nel capoluogo di provincia è in programma” Novara in corsa”. Partenza alle ore 9.00 in via S. Gabriele presso il Circolo Fratellanza.

Ciaoa buona settimana a tutti.

Alberto & Gianni

MILANO SALOMON CITY TRAIL – MEZZA DI UDINE

Domenica 20 settembre si è corsa la seconda edizione della SALOMON CITY TRAIL a Milano. Partenza ed arrivo all’Arena. Due i percorsi previsti: 13k e 23,5k con 500 metri di dislivello.

Passaggio dalla storica “montagnetta” ma soprattutto la salita alla Torre ALLIANZ con i suoi 557 gradini da percorrere in salita e discesa.

Più di duemila gli atleti allo start.

Vincono Fabio De Angeli (ASD Circuito Running) 1h28’36’’e Simona Baracetti (Road Runners Club)in 1h44’26’’, già vincitrice della prima edizione.

Per la podistica Arona presenti quattro runners:

FABRIZIO SORZIO 214^ in 2h00’26’’

IACOPO TRATTENERO  363^ in 2H07’08’’

ALBERTO DAL DOSSO 734^ in 2h21’48’’

FEDERICO OLEARO 895^ in 2h29’41’’

 

Nella stessa giornata Mariangela Defranco ha partecipato alla Maratonina di Udine concludendo la sua gara in 479^pos.assoluta con l’ottimo tempo di 1h37’37’’.

 

Raffaella

SAN MAURIZIO – BORGOSESIA

Venerdì 18 ultima serale del calendario Gamba d’Oro 2015 a

S. MAURIZIO D’OPAGLIO

Ritrovo al centro festeggiamenti per il 9° Memorial Pier Luigi Benito, presentato per 6 Km, ma di effettivi 5 Km scarsi, con minigiro di 1,5 Km.

Serata serena, percorso completamente su asfalto.

Partenza alle ore 19.30; dopo un giro di circa 1,5 Km si ripassava dal punto di partenza per proseguire in senso opposto a quello iniziale. Ampio giro attraverso alcune frazioni per tornare a ripercorrere l’ultimo chilometro uguale a quello del giro iniziale.

Secondo il nostro modesto parere, pur non essendo del posto, riteniamo che con il minimo sforzo si poteva trovare un percorso migliore e meno monotono, ma, visti i precedenti (percorso in miglia anzichè Km), accontentiamoci di quello che passa il convento.

In totale gli iscritti sono stati 410; la Podistica Arona presente con 30 concorrenti si piazza al 4° posto tra i gruppi iscritti ed arrivati.

Premiati per i piazzamenti nelle rispettive categorie i piccoli Poletti Beatrice e Bellotti Pietro. A loro i nostri complimenti.

BORGOSESIA

Il 13° Trofeo Raviola si è svolto domenica 20 a Borgosesia, con ritrovo al Piazzale Ipercoop in viale Varallo.

Giornata con sole ma freddo pungente. 10 e 2,5 i Km in programma ma a causa della nostra assenza non possiamo fare commenti sulla camminata e dobbiamo passare direttamente ai numeri che si riassumono in:
310 iscritti, con l’ 11° posto tra i gruppi iscritti per la Podistica Arona con 15 partecipanti.

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Domenica 27 settembre è in programma la camminata di S. Michele a Cameri, con ritrovo a Villa Picchetta.

Ciao a tutti.

Alberto & Gianni

ARONA : Festa dello Sport 2015

19 Settembre 2015, una bella e calda giornata settembrina.

Se siete passati per la piazza del popolo di Arona, casualmente per una passeggiata o appositamente per venire alla festa dello sport, sicuramente avete notato un attempato, ma vigorosissimo presidente della Podistica Arona darsi da fare per far correre su un Tapis Roulant i giovanotti, di tutte le fascie di età, che ordinati in fila indiana aspettavano il loro turno di prova.

La professionalità e l’autorità sprigionata dal nostro “Press”, ci ha inorgoglito e forse anche un po’ montato la testa, tanto che a fine serata avremmo potuto anche lanciarci nell’organizzazione della prima maratona fronte lago interamente corsa sul “Tapis Roulant”. Ovviamente per pentirci il giorno dopo e maledire la nostra emotività, che già in passato ci ha portato a intraprendere imprese, si sempre finite in gloria ma a spese di sudore e tempo da rubare alla famiglia, alle spensierate grigliate con gli amici o più semplicemente a una deliziosa corsetta in solitaria.

La “Festa dello sport”, organizzata dal comune di Arona, che ringraziamo, è una vetrina in cui Sabato abbiamo visto sfilare tante associazioni, che si mettono in gioco per dare ai giovani la possibilità di provare un sport.
Le passioni sono tante, le possibilità sono tante, nei giovani la voglia di provare è tanta. I ragazzini saltellavano da uno stand all’altro e volevano provare tutto o almeno quello che si poteva provare … in alcuni stand era meglio limitarsi a curiosare.

Sabato i giovani hanno provato a giocare a calcio, tennis, pallavolo, corso sul Tapis Roulant, visto i ragazzi del Parkour saltare su ostacoli naturali, visto quelli delle arti marziali (stile full-contact) cimetarsi nei combattimenti, visto i judoka fare capriole e proiezioni, visto le giovani della danza artistica piroettare sui tappeti, provato la barca a vela su un modellino appositamente allestito e tanto altro … è bastato non rimanere in poltrona davanti alla tv o seduto su una sedia a giocare a candy crush sul telefonino di mamma.

qui potete trovate le altre foto della giornata, dove ammirare il nostro “Press” all’opera.

prossimo appuntamento : CROSS ROCCA 2015!!

Roberto

 

3M – MARCIA MONTE MASSONE

Sabato 12 settembre, alle 13.30, è partita la prima edizione della 3M, la MARCIA MONTE MASSONE, ripresa di una competizione nata nel 1972. Straordinarie le foto dell’epoca pubblicate dagli amici dell’Alpe Quaggione (notare l’abbigliamento utilizzato dai partecipanti lontanissimo dai capi super-tecnici indossati dagli atleti presenti sabato)

I temerari che si sono cimentati nell’impresa sono stati 130.

I vincitori sono stati Marcello Ugazio, seguito da Stefano Trisconi e Riccardo Borgialli. Tra le donne vittoria netta di Giovanna Cerutti su Daniela Bona e Karin Muraro.

La gara era anche l’ultima tappa dell’International Sky Tour, circuito di più gare vinto da Riccardo Borgialli e Daniela Bona.

 

Tra i molti scialpinisti ed appassionati di montagna presenti c’eravamo anche noi che timidamente ci siamo “mescolati al gruppo”: Alberto, Simone, Gianluca e Marta, i temerari fratelli Ladolfi, Cristian e Stefano, Marco (al quale abbiamo chiesto un report sul percorso e che leggerete di seguito).

Tanti gli amici incontrati: Federica, Jstivan, Luca F. (che dopo il briefing ha appoggiato il microfono per posizionarsi dietro al nastro di partenza) e la mitica Patrizia che ha sfidato il freddo e la nebbia sul percorso per scattarci delle bellissime foto (le trovate su FB).

Per dover di cronaca… lo speaker indomito citato da Marco è Alberto Pizzi.

Link delle classifiche: http://www.internationalskitour.it/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=26&Itemid=23

Raffaella

 

Cosa si può fare in una giornata uggiosa?

 Beh, quella cresta che porta dal Cerano al Massone era da un po’ che faceva capolino tra i miei pensieri, ma a causa del grande caldo di quest’estate l’avevo riposto nel cassetto per l’autunno.

 Poi così quasi per caso scopro che non solo c’è una gara, ma è una rinascita di una gara storica.

Se non è destino.

 Quindi sabato pomeriggio un’occhiata alle previsioni, colazione abbondante e si parte.

All’Alpe Quaggione c’è un’organizzazione impeccabile, che accoglie, distribuisce i pettorali e i pacchi gara, regalandoti un sorriso.

 Uno speaker indomito che racconta storie, intervista atleti del presente, del passato e del futuro, un perfetto anfitrione.

 Poi il briefing, mi raccomando la giacca antivento, fatte attenzione discesa bagnata, in punta al Massone ci sono 100m di visibilità.

 Via si parte, prima un giro per scaldare le gambe, poi su dritti per quella maledetta dorsale che spaccando le gambe su pendenze assurde ti porta dritto al Cerano.

 Primo respiro, inizia la breve discesa, poi di nuovo su verso l’agognato ristoro del Poggio Croce: il tempo non è afoso, il sole non spacca le pietre, ma per me la sete è un incubo.

 Ora via in leggera discesa attraverso anche un passaggio delicato su alcune roccette verso la bocchetta: da li si può ammirare la seconda terrificante salita della giornata.

Infatti addolcita da alcuni tornanti degni del Tourmalet, e sui quali una ragazza, poi giunta terza, mi raggiunge e mi supera con una facilità disarmante, rapidamente si raggiunge la cresta che unisce l’Eyehorn al Massone.

 Su quest’ultimo il secondo agognato ristoro, non oso immaginare la sete che avrei patito se fosse stata una bella giornata autunnale.

 Un paio di battute con un simpatico volontario, uno sguardo allungato verso il mare di nubi verso i laghi, via verso la infida ripida discesa sull’erba bagnata.

 Terreno per equilibrismi, pazzia, fede nelle suole e gambe dure: attenzione le ginocchia ti possono dire “ciao” se si forza troppo il ritmo.

 All’Alpe Bugnone la grossa discesa è terminata, ora inizia il falsopiano nel bosco dove se si hanno ancora gambe si può fare la differenza: io guardo il panorama, oggi non è giornata.

 Anzi le piccole salitelle che piano piano ci portano di nuovo verso l’Alpe Quaggione sono grandi sofferenze sui quadricipiti e fino a quando non vedo di nuovo il sentiero dell’andata non mi curo l’illusione di essere arrivato.

 L’ultimo km è una liberazione, un 5 battuto a moglie e amici che ti fanno il tifo, poi la sorpresa: pure l’intervista appena tagliato il traguardo.

 Non sarà stata una giornata d’oro per le gambe, ma il divertimento è sempre assicurato!

 Marco Pognant

 

 

 

ARENZANO-PARMA

Venerdì 11 settembre, sul lungomare tra Arenzano e Varazze, si è svolta l’ottava edizione della “Mare e Monti Half Marathon” .

Oramai collaudato, il percorso si snoda sul lungomare tra l’abitato di Arenzano e Varazze, dove si giunge al 10 km circa per compiere il giro di boa e ritornare al punto di partenza.

La gara, organizzata dalla Polisportiva Arenzano, prende il via alle 18.30 sulla pista ciclabile che collega le due cittadine liguri.

Podio africano per la kermesse ligure, dove sul gradino più alto sale Meli Ezekiel Kiprotic in 1.03.04 seguito da Tyar Abdelhadi con il tempo di 1.05.50 , al terzo posto si piazza Chumba Bernard Kipsang con il crono di 1.06.33 Primo italiano Massimino Luca quinto in 1.10.43

In campo femminile, Epis Giovanna del gruppo Forestale si aggiudica la gara arrivano ottava nella classifica generale con il tempo di 1.15.35 seguita da Papagna Laura del CUS Genova in 1.21.33.Terza piazza per la portacolori dell’Atletica due Perle Caccialanza Elga in 1.22.19

La Podistica Arona era presente all’evento con cinque atleti:

Marco Rossi 32esimo in 1.24.23

Nunzio Magistro 162esimo in 1.36.03

Giuseppe Mannino 599esimo in 2.04.46

Iolanda Ibba 601esima in 2.05.03

Elisabetta Rattazzi 673esima in 2.33.07

 

Domenica 13 settembre, troviamo ancora Marco Rossi presente alla mezza maratona di Parma, che chiude con il tempo di 1.19.39 classificandosi 10° nella classifica generale ed arrivando ad un passo dal podio nella propria categoria.

Due mezze maratone in 36 ore, concluse intorno all’ora e venti, con una media gara sotto i quattro al km.

Che dire…………. semplicemente fantastico.

A tener compagnia al nostro super podista c’era Michela Zanetti classificatasi 384esima con il tempo di 1.53.14

Per la cronaca la gara è sta vinta dal portacolori del CUS Parma Benazzouz Slimani con il tempo di 1.07.30 seguito da Andrea Aragno e Adil Lyazali.

In campo femminile con il tempo di 1.22.42 si aggiudica la competizione Daniela Ferraboschi seguita da Rosa Alfieri ed Elisa Adorni.

 

Marco Cocchi

 

GAMBA D’ORO

E’ passata la settimana senza gare infrasettimanali inserite nel calendario Gamba d’Oro, ma non per questo senza camminate. Infatti segnaliamo martedì 8 la Straborgo di Notte a Borgomanero con quasi 1.000 iscritti; giovedì 10 a Ornavasso la Camminata del Boden con oltre 600 iscritti e venerdì 11 la Settembrina a Madonna di Luzzara di Gozzano i partecipanti si sono fermati a circa 300.

Ma veniamo a domenica 13 a VARALLO POMBIA dove la locale Associazione Probay ha organizzato la camminata, inserita nel calendario Gamba d’Oro, denominata “Quatar Pass par Vara”.

11 i chilometri del giro lungo, mentre 4 (e non sono pochi) sono stati quelli del minigiro.

Tempo inclemente. Molto nuvoloso fino alla partenza dei concorrenti per iniziare a piovigginare sempre più intensamente durante la gara. 

Percorso quasi interamente su asfalto, perfettamente segnalato e presidiato dal personale di servizio. Partenza pianeggiante per circa un chilometro poi si inizia a scendere verso la valle del Ticino, fino a raggiungere il fiume poco prima del 4° Km.. Si costeggia il Ticino e, raggiunto il Ristorante la Trota Vagabonda (Km. 5) si risale verso il paese. Al 9° Km. ci si immette sul percorso del minigiro, mentre l’ultimo Km. ripercorre, in senso inverso, quello iniziale.

I numeri della camminata: totale iscritti 546; partecipanti della Podistica Arona 33 e 5° posto tra i Gruppi iscritti ed arrivati. Un plauso al piccolo Lorenzo Ponti, presente malgrado la pioggia, ancora una volta sul podio della propria categoria.

………………………

La prossima settimana è in programma l’ultima serale Gamba d’Oro a S. Maurizio venerdì 18 settembre con partenza alle 19.30 dal campo sportivo.

Domenica 20 settembre, invece, ritrovo alle ore 9.00 a Borgosesia sul piazzale Ipercoop.

Forza, ancora un piccolo sforzo.

Ciao e buona settimana a tutti.

Alberto & Gianni.

WEEK END PODISTICO 12/13 SETTEMBRE 2015

Inizio di settimana impegnativo…oggi ricominciano le scuole e anche il meteo sembra sottolineare il passaggio tra un ciclo e l’altro.

Podisticamente parlando il periodo che sta per iniziare dovrebbe essere il più propizio per le competizioni di fondo e mezzofondo.

E’ tempo delle grandi mezze e delle maratone, dalle più storiche alle new entry.

Questo fine settimana diverse sono state le proposte dove competere per i nostri associati.

C’è chi ha preferito tornare a faticare in montagna, come i nostri instancabili trailers al SELLA RONDA TRAIL RUNNING (56,9K con 3.700m di dislivello positivo)

174esima  ANNI ANGELA 10H42’56’’

217esimo POSSI FRANCO 11H38’07’’

236esimo EDOARDO TRAVAINI 11h53’00’’

Chi ha scelto di rimanere in zona al TRAIL RUN FOR AVIS di Golasecca. Segnaliamo la buona prestazione di MATTEO RONCAROLO 27^ ASSOUTO CON IL TEMPO FINALE DI 2H15’47’’ e di ABBATE RAFFAELE al traguardo in 128^ posizione in 3h12’54’’.

Chi ha voluto essere presente alla prima edizione della ripresa di una marcia storica la 3M all’Alpe Quaggione. (aspettiamo il resoconto di Marco P.)

Tempo, dicevamo, di mezze maratone. I nostri associati presenti ad ARENZANO, alla CORRIPARMA, alla Mezza di Monza e a BOLOGNA alla UNICREDIT RUN TUNE UP:

 

BOLOGNA

731^ FABIO PICCOLINI 1H42’35’’

819^ ROBERTO PAVANELLO 1H44’12’’

900^ MARCO VILLARAGGIA 1H46’23’’

 

MONZA

517^ ZERBINI CLAUDIO 1h37’46’’

 

Seguono altri articoli del fine settimana…. rimanete connessi nelle prossime ore con PODISTICA ARONA!!!!

 

Raffaella