Mese: Aprile 2016

Nel lungo week end del 25 aprile, doppio appuntamento per i ragazzi della Junior Runners.

Sabato 23 la nostra squadra, partecipava alla manifestazione regionale pista al campo Miller Rava di Gaglianico in provincia di Biella nelle gare riservate alle categorie esordienti e ragazzi.

Nella categoria esordienti B/C erano tre le gare a disposizioni dei piccoli runners.

50 mt. 300 mt. e salto in lungo. Mentre gli esordienti A avevano i 600 mt. come gara lunga.

Nell’altra categoria i ragazzi erano impegnati nei 60 mt. 600 mt. getto del peso e salto in alto.

Come sempre i nostri atleti hanno dato il meglio, e qualche soddisfazione ce la siamo tolta.

Classifica di giornata delle rispettive categorie..

50 mt.

6° Poletti Beatrice 11.7

10° Cocchi Alice 9.5

3° Orlando Jacopo 8.6

11° Poletti Tommaso 9.8

5° Negrato Chiara 8.5

10° Santini Giulia 9.5

Lungo

9° Negrato Chiara 3.16

13° Santin Giulia 2.59

16° Cocchi Alice 2.11

3° Poletti Beatrice 2.00

13° Poletti Tommaso 2.44

16 Orlando Jacopo 2.15

300/600 mt

11° Cocchi Alice 1.13

4° Poletti Beatrice 1.24

5° Negrato Chiara 2.12.2

5° Orlando Jacopo 59.9

11° Poletti Tommaso 1.06

60 mt

5° Colombo Emanuele 8.7

12° Negrato Samuele 9.6

16° Cocchi Andrea 10.4

600 mt

1° Colombo Emanuele 1.48.2

15° Negrato Samuele 2.09.00

Alto

4° Colombo Emanuele 1.31

22° Cocchi Andrea 1.00

Peso

21° Cocchi Andrea 5.79

22° Negrato Samuele 5.78

 

Lunedì 25 aprile la carovana si sposta a Verbania per il 3° meeting della Liberazione.

Tre gli esordienti in campo, Alice Cocchi, Ogadri Serena e Orlando Jacopo che disputano le loro prove di giornata con le gare di velocità 40 mt e getto del peso.

Nel Tetrathlon ragazze purtroppo Angelica Ferraro si è dovuta arrendere nella prova del lungo per una contrattura alla coscia che l’ha esclusa dalla competizione.

Nel Tetrathlon ragazzi Festari Loris ha totalizzato 590 punti classificandosi al 20° posto mentre Andrea Cocchi con 574 punti si classifica in 22esima posizione.

Grande soddisfazione per il nostro Devis Festari che all’esordio nel giavellotto vince la gara con un buon lancio di 23.56 mt mentre negli 80 metri piani chiude in settima posizione con il tempo di 11.00.

In campo nei 400 metri anche due vecchi volponi della Podistica Arona, che si sono trovati in batteria con ragazzi di vent’anni . Ma i nostri coraggiosi Senior non si sono lasciati scoraggiare, e dopo averli visti partire a “bala da sciopp” si sono trascinati al traguardo del fatidico giro della morte.

Ecco i loro tempi

Cocchi Marco 1.13.4

Festari Gionata 1.14.7

 

Marco Cocchi

Venerdì 22 aprile primo appuntamento serale del calendario 2016 con il Giro del Castello di Km 5,5 e minigiro di 1,5.

Serata bella con temperatura piacevole, ritrovo, partenza e arrivo in Piazza S. Giuliano. Dopo un breve tratto pianeggiante per uscire dal paese si comincia a salire con normale pendenza attraverso boschi vallonati e con interessanti discese fino a rientrare in paese dal punto in cui eravamo usciti. Si ripassa dalla partenza e si continua in direzione del castello per ridiscendere definitivamente in Piazza S. Giuliano dove, come detto, è posto l’arrivo.

Buona l’organizzazione del G.S. Castellania e ristoro da “classe A+” (per fare un paragone con gli elettrodomestici).

Buono anche il numero degli iscritti, 590 in totale. La Podistica Arona presente con 42 concorrenti si è piazzata al 3° posto tra i gruppi iscritti ed al 4° posto tra i Gruppi arrivati.

Segnaliamo i podi conquistati nelle rispettive categorie dai nostri giovani atleti Poletti Beatrice, Ponti Mattia e Ponti Lorenzo.

CRESSA

Domenica 24 aprile Cressalona in quel di Cressa. Organizza Podistica 2005 Cressa, ritrovo al Centro Sportivo di Via Mazzini, 12,4 i Km. da percorrere con minigiro da 2.5 Km.

Si parte in direzione della Chiesa ma, prima di raggiungerla, si gira a sinistra lungo la circonvallazione che ci porta nelle campagne circostanti. Da quì iniziano tratti asfaltati, sterrati, tra prati e boschi in parte pianeggianti ed in parte con salite (e relative discese) più o meno impegnative. Dopo 10 Km si rientra in paese, che viene attraversato per raggiungere l’iniziale circonvallazione e percorrere l’ultimo chilometro con giro finale del campo sportivo.

Nel complesso un bel percorso, anche se lunghetto per i “tapascioni”, ben segnalato e presidiato in ogni punto. Validissimo il ristoro finale.

Gli iscritti sono stati ben 835 (record stagionale se non ricordo male). I  52 runners della Podistica Arona hanno permesso il 4° posto sia tra i Gruppi iscritti, sia fra quelli arrivati.

La prossima settimana:

– Venerdì 29 aprile “Mezzomerico di Sera” a Mezzomerico, Km. 6 e 1,5. Partenza ore 20 dal Campo Sportivo.
– Domenica 1° maggio “Camminata del Motto Cerea” a Gattico, Km. 11 e 2,5. Partenza ore 9 dal Circolo Sociale in Via Leonardi.

Ciao e buona settimana a tutti.

Alberto e Gianni.

Doppio appuntamento per i runners di Podistica Arona sabato 16 e domenica 17 aprile.

Sabato, allo Stadio Primo Nebiolo di Torino, i protagonisti erano gli atleti della categoria ragazzi con il Tetrathlon. Le quattro prove della competizione erano, 60 metri ostacoli, salto in lungo, getto del peso e 600 metri. Due i nostri ragazzi presenti alla competizione torinese.

Emanuele Colombo e Andrea Cocchi hanno disputato al meglio la loro giornata di gare totalizzando un punteggio complessivo di 2584 punti portando la società al 12esimo posto finale.

Queste le prestazioni individuali:

Colombo 60 hs in 11.13 (556 punti) lungo 3.68 (462) peso 8.23 (378) 600 mt 1.53.21 (405)

Cocchi 60 hs in 12.97 (295) lungo 2.81 (284) peso 6.03 (204) 600 mt 2.24.04 (0)

 

Emanuele chiude al 17esimo posto con 1801 punti, mentre Andrea al 49esimo con 783 punti.

 

Domenica a Novara per la categoria cadetti, era presente il nostro pesista Devis Festari.

Giornata un po’ sottotono per il nostro piccolo campione che comincia la sua serie di lanci con un nullo di pedana, al secondo tentativo la misura è di 11.00 metri. Al terzo tentativo il peso vola a 11.34 mentre nell’ultimo tentativo a disposizione fa un nullo di settore vanificando un lancio vicino al proprio personale.

La misura di 11.34 vale comunque il primo posto nella gara del peso.

Marco Cocchi

Domenica 10 aprile, a Mergozzo, circa 3oo trail runners hanno partecipato all’Ossola trail.

Due percorsi. 27Km con 1900M D+ e 18km con 1200m di D+.

Percorso più per skyracers con vista mozzafiato sui Laghi Maggiore e d’Orta.

Vincono il bergamasco Clemente Belinghieri, campione italiano di skymarathon nel 2013, e la fortissima Manuela Brizio, nona assoluta con il tempo di 3h11’58’’.

Nel percorso più breve vittoria per Rolando Piana in 1h41’05’’ e Daniela Bona 2h15’02’’.

 

Podistica Arona presente con i propri agguerriti trailers…

30	CHIAPPINI SIMONE	3.38.30	M	1981	26
32	MATINATA NICOLA	3.43.34	M	1965	28
83	ANNI ANGELA	4.29.14	F	1966	14
100	POSSI FRANCO	4.44.11	M	1964	82
Ritirato	LADOLFI STEFANO

 

30	MARCONI FABIANO ALESSIO	2.14.15	M	1968	30
60	LADOLFI CRISTIAN	2.28.44	M	1982	54
78	MASNAGHETTI FABIO	2.34.44	M	1964	72

Raffaella

Una bella giornata di sole ha accompagnato il 2° Minitrail della Valcabbia di Meina, quest’anno organizzato per raccogliere fondi a favore di Parent Project Onlus, associazione di genitori con bambini affetti da distrofia muscolare di Duchenne e Becker.

Sono stati oltre 300 i partecipanti al nastro di partenza, due i percorsi proposti, il breve con dislivello di 170 m lungo un tragitto di 3,8 km ed il lungo, con dislivello di 350 mt ed un tragitto di 9,5 km.

 

Partenza ed arrivo nella fiorita Piazza Carabelli di Meina, dove è stato anche organizzato il ristoro finale.

Era presente per l’occasione anche un banchetto di raccolta fondi a favore di Parent Project Onlus, lo stesso sarà presente anche al nostro Lagoni Trail.

Lo speaker annuncia la partenza alle ore 10, il gruppo dopo un tratto iniziale in leggera pendenza si trova subito ad affrontare le pendenze estreme della Valcabbia, la fatica di questo sentiero viene ripagata dagli stupendi panorami offerti dal nostro meraviglioso lago.

Il tragitto, tra discese impegnative e salite da mettere alla prova anche i runners più preparati, raggiunge Pisano per poi lanciare i partecipanti sul lungo tratto finale della via per Ghevio che attraverso i suggestivi vicoli del paese di Meina accompagna i partecipanti verso l’arrivo e quindi al ristoro finale.

Ottima l’organizzazione, con un dispiegamento di forze davvero impressionante.

Davide Dall’Agnese

Domenica 10 aprile ricca di appuntamenti podistici per i nostri atleti.

La gamba d’oro a Biandrate (a breve la cronaca dai nostri collaboratori) ha dovuto spartirsi la fetta di runners con le altre competizioni previste nella stessa mattinata: OSSOLA TRAIL – BOLZANO-MONTE MESMA – MINI TRAIL DELLA VAL CABBIA – GATTINARA...solo per citare gli appuntamenti più vicini.

 

Protagoniste indiscusse però sono state le nuove Città Metropolitane, da Milano a Torino a Roma Capitale.

Partiamo dalla 16^edizione della MILANO CITY MARATHON che si è disputata lo scorso 3 aprile, circa 3700 presenze, quattro i rappresentanti della nostra società:

107	99	18	ROSSI ANDREA	SM35	02:56:33
302	292	87	ROSSI DAMIANO	SM40	03:10:11
616	592	7	MAGISTRO NUNZIO	SM60	03:25:11
3536	442	10	IBBA IOLANDA	SF60	05:05:57

 

 La domenica successiva è la volta della Capitale, la 22^ edizione della MARATONA DI ROMA, dove la nostra rappresentanza si è ben difesa:

82	76	82	ROSSI MARCO	02:48:03
833	806	833	TALARICO PASQUALE STEFANO	03:15:49
1074	1034	1074	PETRINI SIMONE	03:20:13
1827	93	1827	DE FRANCO MARIANGELA	03:29:24
2902	198	2902	BROASCA JENI	03:40:19
3129	2910	3129	ARMAROLI ANTONIO	03:42:14
4023	3706	4023	GIOIOSA FABRIZIO	03:49:23
4050	3733	4050	FESTARI GIONATA	03:49:33
7964	7003	7964	NOVELLA DIEGO	04:17:41
7967	7006	7967	BARBAGLIA ANDREA	04:17:41
13316	10778	13316	VICARIO LUCIANO	05:43:10

 

…SEGUE….

Raffaella

Ennesima giornata positiva per i colori della JUNIOR RUNNERS ARONA in quel di Gravellona, dove si è disputata la prima edizione del Gran Prix Città di Gravellona Toce, valevole come prova del campionato provinciale strada.

Buona organizzazione e ottimo percorso tra le vie del centro cittadino, ad opera degli amici dell’ASD Gravellona VCO.

 

Prima gara in programma sui 400 metri con gli esordienti C femminili dove ai nastri di partenza abbiamo la nostra Beatrice Poletti che si classifica all’ottavo posto. Ritorniamo in strada con gli esordienti B femminili dove Alice Cocchi coglie un 14esimo posto finale. Nella gara degli esordienti A sempre femminili sul circuito di 600 metri andiamo a podio con il bellissimo terzo posto di Chiara Negrato, mentre Billa Matilde e Motta Beatrice si classificano rispettivamente all’11esimo e 14esimo posto.

Passando alle gare esordienti maschili nella categoria B andiamo ancora a podio con Jacopo Orlando sempre in terza posizione mentre Billa Lodovico e Poletti Tommaso si classificano al 5° e 16° posto.

Il campo gara passa ora alla categoria ragazzi dove schieriamo Andrea Cocchi, Emanuele Colombo, Samuele Negrato e Loris Festari. Per loro sono due i giri da un chilometro da percorrere per concludere la gara. Al passaggio del primo giro si forma subito un gruppo con il nostri Emanuele e Samuele nelle posizioni di testa. Dopo il passaggio a metà gara Emanuele aumenta decisamente il passo e si presenta sul traguardo con il forte atleta della Caddese Mattia Bassa. La volata finale di cinquanta metri è un puro spettacolo con il nostro atleta che conquista la vittoria per pochi centimetri. Samuele si classifica in decima posizione mentre Andrea e Loris si classificano al 23esimo e 24esimo posto.

Ultima gara in programma per i nostri colori sono i 2700 metri della categoria cadetti dove Devis Festari si classifica in 11esima posizione.

Marco Cocchi

Domenica 3 aprile si è svolta la camminata “Fumm tri pass par Muntrigiasch” di Km 10,5 e minigiro di circa 2,5.

Giornata nuvolosa ma temperatura intorno ai 10°. Percorso sterrato e molto duro, paragonabile a quello di 15 giorni fa a Cavallirio.

Si parte in direzione Ghevio ma si svolta subito a sinistra e dopo 6/700 metri si inizia a salire per oltre mezzo chilometro. Siamo sul percorso della serale estiva ma prima di rientrare in paese si scende verso il laghetto del Picchio a Paruzzaro in località Sant’Eufemia. Da qui si risale con una pendenza non indifferente per raggiungere il punto di partenza. Siamo a metà strada, si attraversa la strada, si percorre un breve tratto di una stradina pianeggiante, secca svolta a destra ed altra inerpicata molto dura che ci riporta nei boschi tra Montrigiasco e il Motto Mirabello. All’interno di questi boschi si sviluppa l’ultima parte della camminata con brevi ma significative salite ed altrettante pericolose discese. A circa un chilometro dall’arrivo si sbuca di nuovo sulla strada che porta a Ghevio (all’altezza del monumento dei caduti), si attraversa il paese dalla parte alta e, finalmente, l’arrivo.

Da segnalare che a causa di una mancanza di informazioni alla partenza, un buon numero di partecipanti al minigiro hanno sbagliato strada e sono stati costretti a ritornare sui loro passi per raggiungere l’arrivo. Sarebbe quindi opportuno che gli organizzatori si attivino con maggiore solerzia per il bene dei podisti.

Ottimo il numero dei partecipanti che sono risultati ben 764. Buono il 3° posto tra i gruppi iscritti per la Podistica Arona (85), mentre i Gamba d’Oro arrivati sono stati 55 con il 4° posto.

Domenica prossima 10 aprile: 6° Memorial Penso Oreste a Biandrate di Km. 10 e 2,5. Ritrovo al campo sportivo.

Ciao a tutti.

Alberto e Gianni.

Ciao,

gli “Amatori Master Novara” organizzano sabato 7 maggio al campo Gorla di Novara il Meeting di atletica leggera riservato alle categorie master (dai 23 anni in su).

Chiunque fosse interessato a partecipare mi contatti entro domenica 1 maggio.

( Marco 3283259335 oppure cocchi@podisticaarona.it )

 

 

Il programma gare sia maschile che femminile prevede:

 

LANCIO DEL MARTELLO

LANCIO DEL DISCO

GETTO DEL PESO

TIRO DEL GIAVELLOTTO

SALTO IN LUNGO

SALTO IN ALTO

100 METRI

200 METRI

400 METRI

800 METRI

3000 METRI

STAFFETTA 4X100

MARCIA 3000 METRI

 

Possono iscriversi tutti gli atleti tesserati regolarmente.

Ogni atleta può iscriversi ad un massimo di due gare più la staffetta.

 

Chiunque abbia voglia di provare a saltare o lanciare sono disponibile al campo di Dormelletto il lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 18.30 dopo gli allenamenti della giovanile.

 

Provate l’emozione di qualcosa di diverso dalla solita corsa. Magari nascosto dentro di voi si cela un piccolo Jesse Owens a vostra insaputa.

 

Marco Cocchi