APPUNTAMENTI PODISTICI 5 MARZO

Winter Brich Trail 2017

Tanta la soddisfazione che trapelava nella mattinata di oggi, 12 febbraio, da parte degli organizzatori del Winter Brich Trail.

La prima gara della specialità sul territorio biellese del 2017 è andata oltre ogni aspettativa: 311 partenti e tanti partecipanti al giro di Nordic Walking su tracciato pianeggiante a sud di Valdengo.
Primo all’arrivo della corta per la maschile Luca Giovannini, seguito da Massimo Gremmo e Gianluca Luca Finotello mentre per la femminile, prima Selena Bernardi, seguita da Susy Bozzalla e terza Silvia Billo (NdR Podistica Arona).

Sul percorso lungo, primo assolo di stagione per Enzo Mersi, seguito da Antonio Cubello, terzo Paolo Prosepio. Tra le donne prima Cecilia Pedroni, seguita da Cecilia Mora e terza la biellese Rosalba Brera Molinaro.

Il programma prevedeva inizio iscrizioni alle sette del mattino con partenze differenziate in base al percorso corto di 10 o lungo di 21 chilometri; al via con un leggero ritardo sul programma, vista la notevole affluenza, il percorso lungo che registrava 191 runner, con un giro di lancio nel prato adiacente e che metteva subito in mostra alcuni nomi noti del mondo trail. Dopo circa dieci minuti era la volta della partenza del percorso corto per un totale di 120 partenti e con Giovannini, Gremmo e Finotello che prendevano subito la testa del gruppo.

Il tracciato procedeva poi in direzione nord sulla collina, con uno strappo corto ma impegnativo addentrandosi nei boschi attraverso sentieri fangosi ma perfettamente puliti dalla vegetazione, segnale di un lavoro di qualità sotto l’aspetto organizzativo. Dopo un primo scollinamento,  discesa resa impegnativa dal fango e acqua che portava ai confini delle Baragge di Piatto, attraverso strade poderali, sbucando poi sulla strada e raggiungendo la collina dove si tiene la scuola di parapendio dietro il castello di Valdengo.
Da qui bellissimi sentieri con un percorso sempre ottimale segnalato che portava alla frazione di Valsera dove si trovava il bivio tra percorso corto e lungo di cui il primo si dirigeva tra i boschi in direzione Vigliano – Valsera  e il secondo su Piatto con obiettivo il castello di Zumaglia come quota massima.
Riunione dei due percorsi a Valsera e da qui, sempre tra i boschi, passaggio sulla collina del Talucco e poi veloce discesa che portava direttamente nell’area feste di Valdengo, luogo perfetto per manifestazioni dai grandi numeri e con l’accoglienza di fotografi e pubblico.

Nonostante la giornata invernale le temperature erano accettabili e i runner hanno trovato un’ottimo ristoro, premi a sorteggio, pasta party e docce, tutti servizi ottimamente gestiti.

APPUNTAMENTI PODISTICI 25-26 FEBBRAIO 2017

APPUNTAMENTI PODISTICI 19 FEBBRAIO

Buongiorno amici podisti…

ancora non sapete quello che vi aspetta questo week end…calendario fitto di appuntamenti manco fosse una domenica d’estate…quindi poche chiacchiere e incominciamo!!

5 appuntamenti (cinque!!) tutti Domenica 19! Potrete scegliere secondo i vostri gusti, ma non potrete purtroppo sdoppiarvi!!

– A Ghevio si terrà per il circuito Ammazzainverno la seconda edizione della CORRIDA DEL BISON, una bellissima corsa di 7 kilometri che toccherà tutte le frazioni alte di Meina, Ghevio appunto, Fortezza e Silvera attraverso le strade e i vecchi sentieri che le collegavano…una delle tappe più belle e impegnative del fortunato circuito invernale che sta per passare il testimone (tra due domeniche) alla Gamba d’Oro. Costo € 2 Partenza h. 9.30

Per gli amanti del trail ben 3 proposte questa domenica

– TRAIL DI BOZZ ad Arsago Seprio. Praticamente la gara che apre la stagione. Bellissima…curatissima in ogni dettaglio dagli organizzatori, si svolge nei boschi e nei prati tra Arsago e Besnate, tra sentieri ben curati dalle amministrazioni locali e passaggi incantevoli inimmaginabili vista la vicinanza a centri popolosi e industrializzati. Il nome della gara si ispira alle “bozze” ovvero ai laghetti e stagni naturali che si potranno ammirare in questo trail di 25 kilometri molto muscolare e allenante, il dislivello alla fine sarà di 400 mt ma lo si farà senza correre particolari salite, tutto su e giù…L’anno scorso lo si è corso in versione light con la neve quest’anno sarà in versione integrale! Consigliatissimo. Iscrizioni aperte fino al giorno 16 al prezzo di € 16. Partenza h. 10 (10.15 per la corta di 12 km)

– WINTER TRAIL di Vogogna. L’apertura della stagione del trail ossolano. altra gara straconsigliata e ben organizzata dall’Atletica Avis Ossolana. 17 kilometri prevalentemente pianeggianti tra i sentieri lungo il fiume Toce, percorso interamente sterrato ad eccezione del passaggio nel bellissimo centro storico di Vogogna, uno dei borghi più belli d’Italia.

Se non riuscite a iscrivervi on line oggi, il prezzo domenica sarà di € 20 comprensivo di pacco gara. Partenza h. 9,30 anche per il minigiro di km 7 (€ 5 iscrizione)

– Terza proposta il PIATTO TRAIL di Lenta. Cambiando il fiume il divertimento non cambia…!!  Il percorso è sulle rive del fiume Sesia questa volta, anche in questo caso prevalentemente pianeggiante e si svilupperà per 14km circa. Partenza h. 9,00

Se invece volete correre una mezza maratona dovrete andare a Vittuone per l’attesissima MEZZA DEL CASTELLO, giunta alla tredicesima edizione. Percorso piatto e mai monotono che si svolge nella campagna del Parco Agricolo Sud di Milano. Partenza h. 9,00 con iscrizioni sul sito di mysdam.

Beh direi che di materiale ne avete, il meteo sarà bello e soleggiato tutta la settimana..quindi non mi resta che augurarvi buone corse!

CRISTIAN LADOLFI

AOSTA-BORGOMANERO

Soddisfazione in casa Podistica Arona per i risultati ottenuti ad Aosta nelle fasi finali dei campionati regionali Indoor.
Un’altra giornata felice per me, grazie alla prestazione dei miei ragazzi ai regionali Indoor.Un anno fa, ad Aosta per i campionati regionali indoor, ci fu l’esordio di Devis nel getto del peso nella categoria cadetti. Tornammo da Aosta con un inaspettato terzo posto, e la convocazione nella rappresentativa regionale piemontese. 
In quest’anno abbiamo lavorato tanto e allenamento dopo allenamento siamo tornati ad Aosta per i regionali 2017 con un sogno nel cuore…portare ad Arona lo scudetto di campione regionale.
Trentaquattro i ragazzi in gara al palaindoor di Aosta per il getto del peso. Sedici i posti disponibili per accedere al turno di lanci finali dopo la prima serie di tre lanci delle batterie di qualificazione.
Devis è nella seconda batteria di qualificazione, perciò abbiamo tempo di concentrarci e ripassare mentalmente i movimenti da fare in pedana, tenendo sempre un occhio sugli avversari per vedere a cosa andiamo incontro. Nella prima batteria c’è Alessandro Sion della Safatletica di Torino che si classificò al secondo posto davanti a Devis lo scorso anno, infatti vince la batteria di qualificazione con un ottimo tiro di 12.44 metri. Altro atleta da tenere d’occhio è Gariazzo Leonardo dell’Atletica Ivrea che passa il turno con la misura di 11.64
Archiviata la prima batteria, tocca a noi. Devis va in pedana tranquillo e rilassato, forte anche del proprio personale fatto a Biella la scorsa primavera di 12.57 metri. Nel getto del peso, come in altre discipline dell’atletica leggera gli automatismi e la tecnica sono indispensabili per ottenere buoni risultati, e il primo lancio di Devis è perfetto. Con una spallata e una traiettoria ideale il peso vola a 13 metri e 13 cm ben 56cm oltre il proprio personale.
La misura ottenuta in questo primo lancio, vale sia come qualificazione alla fase finale, che come titolo regionale perché nessuno degli atleti in gara nei sei lanci a disposizione riesce ad eguagliare.
Altra atleta della nostra società presente oggi in pista era Angelica Ferraro impegnata nella velocità sui 60 metri piani. Angelica all’esordio nella categoria non delude e chiude la giornata in trentasettesima posizione su ottantasei ragazze iscritte alla competizione. 
Angelica parte nella propria batteria si classifica al secondo posto con un tempo di 9.04 sec.

Dopo le soddisfazioni di sabato agli Indoor di Aosta, anche oggi non ci siamo fatti mancare i podi al “Cross di San Marco” organizzato dalla Polisportiva Santo Stefano con la collaborazione del CSI Novara.
Subito in gara i piccoli esordienti della categoria A dove ai nastri di partenza troviamo per la nostra società Orlando Jacopo, Pietro Dell’Acqua e Camilla Poletti. Jacopo coglie un quinto posto mentre Pietro arriva settimo. Nelle bimbe Camilla si classifica sesta.
Archiviata la gara degli esordienti scendono sul campo gara gli atleti della categoria ragazzi. Prima a partire Chiara Negrato che si piazza in testa fin dalle prime battute, e conclude davanti a tutte rifilando una decina di secondi all’atleta della Santo Stefano. In campo maschile stesso identico scenario. Emanuele Colombo e Davide Pastore si piazzano in testa e fanno gara a se. Tra i due compagni di squadra la spunta Emanuele che chiude al primo posto seguito al secondo da Davide. Terza piazza per l’atleta della Trinacria Novara.
Nella categoria allievi, a difendere i nostri colori c’era Francesco Veziaga all’esordio nei cross. Bella prestazione e quarto posto finale
Nella categoria Senior sul tracciato di un chilometro da ripetere cinque volte c’erano il sottoscritto e Carlo Veziaga.

Marco Cocchi

MEZZA DELLE DUE PERLE

Domenica 5 febbraio 2017, si è svolta la classica mezza maratona delle due perle, con il consueto tracciato, da ripetere due volta da Santa Margherita Ligure a Portofino e ritorno.

5, i podisti della Arona che si sono schierati al via, sotto una pioggia torrenziale: Ilaria Genesi, Stefano Palma, Gionata Festari, Andrea Barbaglia e Diego Novella. La gara, che si snoda lungo un bellissimo percorso non pianeggiante e poco dritto, quest’anno si farà ricordare per la quantità di acqua caduta, ed il forte vento, che, già battente, è aumentato al secondo giro di corsa.

Nonostante i numerosi ritiri che si sono registrati, i nostri podisti, non hanno sentito ne l’acqua, ne il vento, ne il freddo e sono tutti arrivati “sorridenti”, inzuppati e soddisfatti al traguardo.

Complimenti, quindi, ai nostri atleti che hanno tutti vinto, contro il tempo decisamente avverso ed al limite dello svolgimento della manifestazione, che già nel 2016 era stata rinviata per le intemperie stagionali.

Ecco i tempi ed i piazzamenti nei nostri eroi:

POS.            POS. CAT.

 337   315   76   1530  BARBAGALIA ANDREA  Cm SM45   01:38:50 
 01:38:23 
 445   416   102   1538  NOVELLA DIEGO  Cm SM45   01:42:22   01:41:56 
 487   37   73   1528  GENESI ILARIA  –   01:43:31   01:43:04 
 699   620   115   1531  FESTARI GIONATA  Dm SM50   01:48:37   01:48:10 
 806   702   161   1532  PALMA STEFANO  Cm SM45   01:51:49   01:51:22 

Inutile dire che il nostro nuotatore Diego Novella, è quello che, data la quantità di acqua, ha provato meno disagio degli altri.

Buone corse a tutti!!

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ARANCIOLONA E APPUNTAMENTI PER IL FINE SETTIMANA

Buon lunedì podisti!

Week end uggioso quello appena trascorso, ma finalmente le temperature cominciano ad essere un po’ meno rigide.

Ieri, domenica 4 febbraio, grande partecipazione dei podisti aronesi sia al Trail di Gargallo, organizzato da Circuito Running, che alla tappa di Boca dell’ammazzinverno.

Ci giungono questa mattina notizie dal nostro amico Fabio che invece, insieme ad altri nostri associati, ha partecipato alla AranciOlona:

Ieri con Dip e Giovanni siamo andati all’AranciOlona, organizzata da quelli di Podismo&Cazzeggio che avevano gradito molto il ristoro alcolico della Lagoni Trail.
E’ una corsa a partenza libera, ci si iscrive e si parte quando si vuole, si può correre con amici, colleghi di podistica o semplicemente correre dietro alla prima signorina/o che passa. Si può camminare, andare col cane o con le bacchette. Non c’é classifica ma arance per tutti all’arrivo.
Il percorso è nel Parco del Medio Olona, misto con qualche breve salita, un gran bel posto.
Spettacolare l’organizzazione, tutti vestiti di arancione e decorati di palloncini. Ristori riscaldati a legna con simpatici addetti, anche loro arancioni.
Iscrizioni, servizi vari e ristoro finale sono al coperto perché, raccontavano, era la nona edizione ed ha sempre piovuto, ma loro non mollano!
Li aspettiamo alla Lagoni Trial per offrigli da bere. FABIO RICHERI

Non possono poi mancare i consueti consigli per gli appuntamenti del fine settimane del nostro Cristian, ed effettivamente, come sempre, varie sono le proposte.

Ciao amici podisti!!

quella che sta per iniziare è una settimana fitta di appuntamenti…

quindi bando alle ciance e partiamo!!!!

Si parte VENERDI 10 con un’iniziativa bellissima…un circuito “solidale” di Trail autogestiti chiamato “Trail AID…Corro ma non tremo...” in cui tutti i principali organizzatori di eventi off road sul territorio italiano organizzano sui rispettivi territori delle corse senza classifica e senza premi ma con lo scopo di raccogliere fondi da indirizzare direttamente nelle zone terremotate e dare un aiuto concreto alle popolazioni che vivono ancora nel disagio… Max Valsesia, l’organizzatore del famoso Trail del Motty, è uno di questi ed ha organizzato il T.A. SULLE TRACCE DEL MOTTY. L’allenamento partirà alle h. 20.00 da Armeno zona Bagnalera e ricalcherà l’anello del Motty…no,  18 kilometri circa. all’arrivo bevande calde per tutti…quindi portatevi tutto il materiale in uno zaino, tutta la voglia di correre nelle gambe e tanta voglia di far del bene nel….portafoglio…

Domenica taaaanti appuntamenti (locali e non)

– Si parte come sempre dall’ammazzainverno che fa tappa a Maggiora con la CORSA DELLE VIGNE. 7 km tra i sentieri del Parco del Fenera…tra casotti dei cacciatori…vigne appunto…boschi e ruscelli…e anche qualche bello squarcio panoramico sul paese…molto bella…costo € 2 e partenza h. 9,30

– A Sozzago si corre la SOZZAGO IN LOVE…anticipando di qualche giorno la festa degli innamorati…partenza h 9.15 e circuito veloce di 10 kilometri interamente pianeggiante. Costo € 5

– Voglia di trail?… dovete prendere la macchinina e digitare sul navigatore Valdengo. Sulle colline sopra Biella si correrà il WINTER BRICH. partenza h. 8.45 costo € 15 per correre 21 kilometri di boschi e sentieri tirati a lucido con dislivelli non impossibili…ideale per preparare le gambe per i ben più temibili trail ossolani della collezione primavera-estate…

– Sempre in mattinata…neve permettendo (contattate gli organizzatori) a Forno di Valstrona viene organizzata la CIASPOLATA TRA LEGNO E NEVE su un percorso di 5 kilometri. Partenza h. 10.30

– Nel pomeriggio invece si terrà a S.Marco di Borgomanero la prima edizione del CROSS DI SAN MARCO. Le gare iniziano alle 14.30 con le categorie giovanili. Gli adulti scenderanno in …prato… per ultimi e correranno le distanze di 5000 mt i maschietti e 3200 mt le femminucce. 3 € tassa di iscrizione (possono partecipare i soli tesserati FIDAL e CSI).

Infine..per la serie “gita fuori porta” segnalo il VAL MAREMOLA TRAIL di Tovo San Giacomo (SV). Percorso spettacolare e durissimo. Partenza dal paese dell’entroterra finalese e circuito che transiterà dal borgo saraceno di Verezzi (se non lo avete mai visto non sapete cosa vi perdete…) fino a toccare quasi il mare di Borgio e risalire poi di nuovo verso l’entroterra…il tutto con il mare sotti di voi…tra sentieri e sassi…con i profumi della Liguria e della macchia mediterranea…27 i kilometri per 1500 mt di dislivello (oppure 15k per 800). info su www.valmaremolatrail.it

Che dire…buon divertimento!!

CRISTIAN LADOLFI

 

Intanto nell’ultimo week end del mese di gennaio si è svolta anche la nostra annuale cena sociale. Aspetto che qualcuno mi mandi le foto della serata per poterle pubblicare.

Comunicazione di servizio…in queste settimane cercheremo di distribuirvi anche  il “Giornalino 2016”. Se non l’avete ancora ricevuto…chiedete pure!

Raffaella Leonardi

 

APPUNTAMENTI PODISTICI 5 FEBBRAIO 2017

Buongiorno amici runners (o podisti se preferite…) pronti ad affrontare i temibili giorni della Merla? Preferite farlo al calduccio in casa oppure partecipando a qualche bella garetta?

so già la risposta…

Molto belle le proposte del week end..peccato non potersi sdoppiare o triplicare…

 
Si parte con l’ammazzainverno che sfodera una delle sue prove più belle…il MEMORIAL ALESSANDRO CARLI di Boca. Si parte dal Santuario (e già così è detto tutto…) per poi avventurarsi nei boschi in direzione Cavallirio…il percorso sarà molto corribile ma con qualche salitella spaccagambe…qualche passaggio tra le vigne e poi la chicca finale…un arrivo stile cross sulla collina con vista Santuario e gli ultimi metri si corre direttamente nel colonnato…bellissima…partenza alle 9,30 costo € 2

Altrettanto bella è la seconda proposta locale, il TRAIL DI GARGALLO organizzato dal Circuito Running. Partenza alle 9,30 dal campo sportivo (ahh quanti ricordi calcistici…), poi dopo aver attraversato il paese ci si butta nel bosco all’altezza della frazione Pianezza…e da lì non si vede asfalto praticamente fino all’arrivo!!! Passaggio alla Madonna della Gelata…poi il sentiero si inerpica e sale fino a lambire il Monte Tre Croci e continua fino a toccare le frazioni alte di Valduggia…poi si rifiata per un kilometro con una bella discesa verticale…piccola illusione prima di un’arrampicata nel bosco che solo i più forti correranno…e rientro via Chepoli a Gargallo con tanto di salitazza ammazzamorale a un paio di kilometri dall’arrivo…in mezzo tanto bosco…sentieri…single track…ponticelli sospesi su torrenti…insomma 19 kilometri di divertimento (e fatica).  Costo € 14 fino a giovedi e 16 il giorno della gara (versione ridotta di km 10 € 8)

Se invece preferite il caro amico asfalto e volete testare la vostra preparazione vi consiglio di partecipare alla STRAMAGENTA. La gara, omologata fidal, si snoda su due giri di 5kilometri con partenza alle h. 10, possibilità di iscriversi fino a venerdi al costo di € 15

Infine segnalo una bellissima iniziativa organizzata dagli amici del Corso di Corsa  sempre domenica 5 febbraio, un ALLENAMENTO COLLETTIVO ideale per la preparazione alle mezze maratone primaverili con tanto di pacer (e che pacer!!!) che vi accompagneranno lungo i 17 kilometri del percorso (ritmi per tutti i gusti…dai 3’45” ai 6’00”) Partenza alle h. 9.30 dal monumento dei 42 mariri a Fondotoce. Qui si raccoglieranno i fondi da donare per le cure di un ragazzo di Verbania, Omar Martinella, vittima di un incidente…quindi correre è bello…se poi si può far del bene lo è ancora di più.

Un “gelido” abbraccio a tutti e buona settimana
 
CRISTIAN LADOLFI