CROSS VERBANIA CDS

Giornata molto fredda oggi a Verbania, dove si è svolta la sedicesima edizione del “CROSS DEL TECNOPARCO” valevole come prima prova del CDS regionale di corsa campestre 2017.

In campo per i nostri colori sei atleti. Il primo, a presentarsi ai nastri di partenza è Samuele Negrato nella categoria cadetti, sul tracciato di duemila metri della propria categoria. Samuele si classifica al 21esimo posto con un tempo di 8.55

Nella categoria ragazzi, sul tracciato di mille metri ad imporsi è il nostro Emanuele Colombo, che conduce la gara sin dai primi metri. Emanuele conclude con un tempo ufficiale di 3.30 seguito dall’atleta della Caddese Beltrami Simone. Terza piazza per Rosso Davide del GAV Verbania. L’altro nostro atleta Pastore Davide si classifica in settima posizione con il tempo di 3.42. I campo femminile Chiara Negrato coglie un ottimo sesto posto fermando il crono in 4.04

Ultimi a scendere sul campo gara gli esordienti A dove per la Podistica Arona erano impegnati Orlando Jacopo e Cocchi Alice.

Jacopo si classifica al 16esimo posto mentre Alice al 19esimo

Marco Cocchi

MEZZA MARATONA DI SAN GAUDENZIO

Quasi 1700 iscritti e poco meno di 1600 gli arrivati ieri mattina alla 21^ edizione della Mezza di Novara.

Immagino soddisfatti gli organizzatori, sia per il numero di presenze registrate che per la splendida giornata, neanche troppo fredda, che ha accompagnato gli atleti  impegnati nella manifestazione.

Grandi ed importanti realtà industriali del novarese tra gli sponsor della gara che hanno contribuito a “soddisfare” i sempre più esigenti runners (…il risotto al gorgonzola, dopo il ristoro, era squisito!)

Anche nella “non competitiva”, corsa a favore della raccolta fondi in favore della Fondazione Edo ed Elvo Tempia Valenta per la lotta contro i Tumori Onlus per il sostegno del reparto di Oncologia Pediatrica del Maggiore di Novara, i partecipanti erano molti, circa 700 persone.

La mezza, tra le prime della stagione, partiva ed arrivava sul Viale Kennedy e la logistica era distribuita tra gli spazi interni del Palazzetto e della limitrofa Bocciofila.

Vincitori assoluti: Michele Belluschi dell’Atletica Recanati, con il tempo di 1h09’00” per gli uomini e Maurizia Cunico dell’Atletica Palzola,in 1h22’13”.

Qualche minuto dopo…:-) anche i nostri atleti Podistica Arona, di seguito i loro risultati:

 36   36  ROSSI MARCO  40M   01:20:26   01:20:21 
 50   50  ROSSI ANDREA  35M   01:21:33   01:21:33 
 119   114  PETRINI SIMONE  35M   01:26:32   01:26:28 
 342   325  CALIGARA LORENZO  40M   01:33:48   01:33:48 
 355   336  CASTELLETTA ALBERTO  40M   01:34:01   01:34:01 
 405   379  PICCOLINI FABIO  45M   01:35:11   01:35:11 
 434   408  MEANI ALESSANDRO  40M   01:35:56   01:35:20 
 446   418  PAVANELLO ROBERTO  45M   01:36:29   01:36:29 
 647   597  VILLARAGGIA MARCO  45M   01:40:51   01:40:31 
 745   683  CANNISTRARO BRUNO  50M   01:43:04   01:42:29 
 905   822  RICHERI FABIO  45M   01:47:21   01:46:13 
 908   825  GIORIA VALTER  50M   01:47:22   01:46:25 
 909   826  CREVACORE MAURIZIO  40M   01:47:22   01:46:24 
 992   894  ACCADIA GIOVANNI  55M   01:49:26   01:48:29 
 1043   932  ISABELLA GIOVANNI  70M   01:50:58   01:49:52 
 1114   993  DI PIANO ROBERTO  50M   01:53:34   01:52:27 
 1151   1024  TRAVAINI EDOARDO ALESSANDRO  60M   01:54:36   01:54:01 
 1294   1128  ABBATE RAFFAELE  60M   02:01:25   02:00:17 

Raffaella Leonardi

 

APPUNTAMENTI PODISTICI 25-29 GENNAIO

5 MULINI CROSS COUNTRY

Dopo la sessantesima edizione del cross internazionale del Campaccio, di sicuro non potevamo farci mancare l’ottantacinquesima edizione del “CROSS INTERNAZIONALE DEI 5 MULINI” perciò, questa mattina siamo partiti con la nostra pattuglia di mezzofondisti alla volta di San Vittore Olona.

Come per il Campaccio il colpo d’occhio è fantastico. Gente dovunque ti giri, tanta gente uniti tutti dalla stessa passione, la corsa campestre. E questa di oggi è la corsa campestre d’eccellenza un po’ per la sua storia quasi centenaria e un po’ perché è la sesta tappa del campionato mondiale IAAF di corsa campestre.

La pattuglia aronese era composta da Chiara Negrato nella categoria ragazze, Emanuele Colombo e Davide Pastore nei ragazzi e Samuele Negrato per la categoria cadetti.

Prima a partire la nostra Chiaretta, che chiude al 26esimo posto su sessanta atlete al via, correndo i mille metri della sua categoria in 3.57

La seconda gara che ci vede coinvolti, è la categoria ragazzi con Emanuele e Davide ai nastri di partenza. La distanza è sempre a stessa, mille metri dove i nostri due atleti colgono un risultato di tutto rispetto. Emanuele con un fantastico tempo di 3.18 si classifica al quarto posto a soli nove secondi dalla terza posizione, mentre Davide ferma il crono a 3.23 che gli vale l’ottavo posto nella classifica generale.

Nella categoria cadetti Samuele Negrato chiude in 7 minuti e 1 secondo classificandosi al settantatreesimo posto sul percorso di duemila metri tracciato per la propria categoria.

Marco Cocchi

APPUNTAMENTI PODISTICI 22 GENNAIO 2017

Buongiorno amici podisti…
 

il Generale Invermo sta mettendo a dura prova i nostri allenamenti e le nostre corsette…ma (ghiaccio a parte) quanto è bello correre tra i prati innevati? chi di noi non si è fatto una corsetta nella neve?

Se volete gareggiare questa settimana avrete solo due scelte…dipende da quanta strada volete fare!!

 

Se volete cimentarvi nella prima mezza dell’anno dovrete andare a Novara per la bellissima MEZZA DI SAN GAUDENZIO. Partenza dal Palazzetto Dal Lago in Viale Kennedy (zona stadio) alle 9,30 e percorso che si snoda lungo le pianure intorno al capoluogo…Lumellogno…Granozzo…Monticello ecc..ottima gara per testare il nostro stato di forma! Potete ancora iscrivervi fino a giovedi al prezzo di € 25.

 

L’alternativa è l’ammazzainverno che fa tappa a Lesa per la CAMMINATA LESIANA. Il percorso sarà “vista lago”…i km saranno i canonici 6-7…la location merita…cosa volete di più? il tutto per soli 2 €.

Quindi….per dirla alla Pozzetto…scarpette…TAAAC…maglia termica…TAAAC…Maglia pesante…TAAAC…scaldacollo…TAAAC…Guanti…TAAAC…Cuffietta…TAAAC…pantalungo..TAAC…e si va!!!

Buona settimana a tutti!

CRISTIAN LADOLFI

CAMPACCIO

La befana, di solito vien di notte a portare il carbone ai bambini cattivi…….. ma, ai ragazzi della Junior Runners ha portato la sessantesima edizione del “INTERNATIONAL CROSS COUNTRY DEL CAMPACCIO” in quel di San Giorgio su Legnano.

La famosa gara a livello mondiale, (infatti è la terza tappa del campionato del mondo di cross) si è svolta venerdì 6 gennaio con una partecipazione di circa 1500 atleti nelle varie categorie dai ragazzi, ai master.

Quattro i nostri giovani atleti presenti ai nastri di partenza tra cui due all’esordio.

Mattia Ponti e Chiara Negrato, entrati a gennaio nella categoria ragazzi non si sono lasciati sfuggire l’occasione di prendere parte alla kermesse lombarda confrontandosi con atleti provenienti da ogni dove.

Chiara, sul percorso di 1250 metri chiude in 5 minuti e 12 secondi la propria gara classificandosi al 45esimo posto, cogliendo la decima posizione tra i 2005, mentre Mattia chiude in 4 minuti e 57 secondi classificandosi al 41esimo posto. Anche Mattia tra gli esordienti del 2005 si classifica al decimo posto.

Nella stessa categoria, era presente anche il nostro bravissimo Emanuele Colombo, che chiude al 15esimo posto della generale fermando il crono a 4 minuti e 28 secondi.

Nella categoria cadetti esordiva Samuele Negrato sui due giri del percorso per un totale di 2500 metri. Samuele con 10 minuti e 27 secondi chiude in 110° posizione classificandosi al 57esimo posto tra i pari età.

Oltre alle soddisfazioni in campo giovanile al 60esimo cross del Campaccio, ci siamo levati la soddisfazione di vedere un nostro atleta salire sul podio di questa famosissima gara.

Gabriele Zaffiretti dopo una gara sempre a ridosso delle prime posizioni chiude all’ottavo posto della classifica generale con il tempo di 21.38

Nella classifica di categoria, Gabriele si aggiudica la medaglia d’argento preceduto da Pedroncelli Roberto del G.P. Santi Nuova Olonio in 20.47 e precedendo a sua volta Gamberale Giuseppe dell’Olimpia Amatori Rimini in 21.44

Marco Cocchi

APPUNTAMENTI PODISTICI 14-15 GENNAIO 2017

Buongiorno amici podisti!! Avete scaldato i motori? Vi siete già tuffati in questo gelido 2017?

Ecco a voi qualche bella corsetta (rigorosamente sotto zero) per continuare la preparazione in vista della primavera…

SABATO 14 GENNAIO

Due appuntamenti, il primo (più vicino) è la terza tappa del POKER DEL CROSS; in Località Asseri di Castelletto Ticino, gli organizzatori hanno ricavato un velocissimo percorso in cui potrete sfidare (si fa per dire..) i big della specialità! Partenza h. 15,30 costo € 4; il secondo (più lontano) è l’YSANGARDA NIGHT TRAIL di Candelo (BI). Partenza e arrivo sono posti nel medievale ricetto che fa parte del circuito dei Borghi più Belli d’Italia (se non lo avete mai visto, vale da solo il viaggio…), il percorso si snoda lungo i sentieri della brughiera biellese, 19 i kilometri con lampada frontale visto che la partenza è alle 17.30. Quindi copritevi bene e correte! Costo € 15.

DOMENICA 15 GENNAIO

Qui basta scegliere il kilometraggio che volete fare…ce n’è per tutte le…gambe!!

Per la categoria 7 Km scende in campo l’ammazzainverno di SIZZANO denominata (mai nome fu più azzeccato) GELIDO GIRO DELLE CARA’ (brrr…) con percorso che si snoda sulle dolci colline coperte di vigneti sopra il paese. Partenza alle h. 9,30, costo € 2

Volete fare qualche kilometro in più…ci pensa il Circuito Running che ha messo in piedi una bella proposta, 3 corse intorno al lago d’Orta tutte con arrivo nel centro di Orta ma con partenze diverse …per tutte le gambe appunto!

La minore è la OMEGNA-ORTA di 13 kilometri. Partenza h. 10 costo € 16 (20 il giorno della gara). Qui i partecipanti partendo dalla città cusiana percorreranno la statale che porta verso Orta con piacevole variante il lungolago di Pettenasco.

Se volete aggiungere qualche kilometro in più dovrete optare per la PELLA OMEGNA ORTA di 24 kilometri (Partenza h. 9,30 costo € 30 o 35 il giorno della gara); si parte da Piazza Motta di Pella poi si percorrerà la strada provinciale fino a Ronco e poi la bellissima mulattiera nel bosco con fantastici scorci di lago fino a Bagnella, da qui lungolago di Omegna e poi si continuerà con il percorso descritto prima.

Non vi basta? ecco a voi la gara regina…il GIRO DEL LAGO D’ORTA…Tour completo…Facile…si parte da Orta e si arriva a Orta…39 i kilometri ma di sicuro e totale appagamento. La prima parte è il percorso della Pella Orta al contrario con statale fino a Buccione, discesa al Lido di Gozzano,  sentiero lungo lago sino a Lagna per poi riprendere l’asfalto verso Pella e continuare il giro.., che dire? bellissima!! Costo € 35 (40 il giorno della gara)

Buone corse a tutti!!

CRISTIAN LADOLFI

BUON ANNO PODISTI!

 

Inizia un nuovo anno, altre sfide ci aspettano insieme alle certezze delle nostre gare sociali (siamo già al lavoro per organizzare il nostro Trail nel Parco dei Lagoni).

La squadra giovanile, capitanata dal nostro instancabile Marco, non si ferma mai e si sta allenando anche in questi giorni per la preparazione dei cross stagionali.

Ricordiamo a tutti gli associati che non l’avessero ancora fatto che è arrivato il momento di rinnovare il tesseramento FIDAL per il nuovo anno. La quota rimane invariata rispetto all’anno scorso: 30 euro.

Se invece non siete ancora iscritti per nessuna società…Podistica Arona è ben felice di invitarvi ad entrare nella sua “grande famiglia”. Per chiedere informazioni su un nuovo tesseramento scrivete a info@podisticaarona.it.

Il Consiglio direttivo di Podistica Arona rinnova a tutti voi gli auguri per un 2017 intenso, pieno di successi e traguardi sempre più raggiungibili…intanto il nostro Cristian vi consiglia gli appuntamenti podistici della zona ai quali non potete assolutamente mancare.

Raffaella Leonardi

 

5…4…3…2…1…Buon 2017!!!

Entrati nel nuovo anno il primo pensiero di ogni podista è….devo smaltire le grandi abbuffate!!! Quindi…niente di meglio che farlo in qualche garetta…in compagnia si smaltisce meglio!!! Ecco le prime gare dell’anno:

Si parte venerdi 6, due gli appuntamenti

– Ammazzainverno a Cavaglietto dove andrà in scena la CAMMINATA DEI PRESEPI, 7 kilometri interamente pianeggianti ricavati nei sentieri intorno al paese, qui si parte veloci!! Start alle 9,30 € 2

– A Galliate prima edizione della CORSA DELLA BEFANA. Partenza alle h. 10,00, qui i kilometri da percorrere saranno 10. € 5 il costo di sicrizione

Domenica 8 il circuito ammazzainverno sconfina nel VCO per la bellissima tappa di CASALE CORTE CERRO. Percorso collinare adatto a risvegliare la gamba, 6 km e 2 € di costo di iscrizione.

Siete già pronti per un kilometraggio più elevato? eccovi accontentati!! Non vi resta che partecipare alla GATTICO CORR PER BENEFICENZA organizzata dal Circuito Running. Una quindicina i kilometri, il percorso ogni anno cambia ma non mancheranno certo i sentieri che si snodano tra le dolci colline limitrofe, tra cascine, ville mozzafiato e prati verdi. Consigliatissima. partenza h. 9,30 € 5

Infine…fuori programma…per gli amanti della neve e delle camminate con le ciaspole parte anche quest anno il circuito CIASPOLANDO TRA LAGHI E MONTI, una serie di appuntamenti nel VCO dove ciaspolare in compagnia. Si parte domenica alle h. 10,00 a Bognanco (Località Gomba) per la 5 edizione della TAPASCIA’. 5 i kilometri da percorrere.

Che dire…buon inizio stagione!!!

CRISTIAN LADOLFI